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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因🔇车祸不幸离世，此后的时间🌕里世界足坛陷入了深深🚦的惋惜与悲痛中。尤其是若📒塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🌩行过心理辅导🌶的球队心理专家理查森将😋对利物浦的球员⤴及教练进行心理🧓辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫🧒生日，迪奥戈-若塔🦔主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动🏧心理学家李-理查森坐下来聊🍧了聊。他们的对话被拍摄✉下来，谈及精英球😁员面临的一些挑战，以及在困境📨中倾诉感受而非压📊抑情绪的重要性。若塔一如既往地💝坦诚且🚻善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重🍊要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为🌯什么应该和别人倾诉🍜的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决问👙题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🍏麾下的球员每🐉隔几周填写🐨一份关于心理健康的问卷。“这✏么做其实是为了让他们能稍🉐微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境📇里能获得支持，无论是我，还是其他能🤒和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他👜的兄弟上周四在🔻西班牙因车祸不幸离♉世，这个庞👥大的支持体系比以往任何时🏊候都更加关键。

安菲尔🉐德球场外，感人的悼念不🙄断涌现，而利物🆑浦却不得不开始准备🔃重返赛场。大⛽多数球员已于周二回到训💘练基地，这🎚是上赛季结束后的首次集结。

理查森的🥊大门通常为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或📏个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队😚和工作人员都🏺沉浸在悲痛中，他们😀要接受的不仅是一位才华横溢🥦的队友的突然离去，更是一位深💚受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🥛到利物🏺浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但🛬从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中🈴写道。

罗伯逊在社交媒体上🍏发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想🏠到的是🕊那些承受着难以想象的痛😏苦的家人。但在未来几🎱周乃至几个月里，他们也要处理自己内🖐心的痛苦。“我深爱📎这个家伙，会疯狂🤴地想念他，” 这位苏格🎐兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🚶我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🌶缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地🔛，大家聚在一起，也能从中获得些🥊许慰藉。

从高层管理人员📘到教练组，从理疗🕓师到资深球员，每个人都要扮😹演好互相照顾的角色。有些人可🐓能需要更多时间和🃏支持。

利物浦有幸能依靠⚪长期🏔任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🍳台为安菲尔德外纪念🍸若塔的一小时特别节目🌺中发表了有力的🌀讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个📔过程，我们必🐠须给人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切😒都憋在心里，无论是⏭从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼🤠泪就像是心脏承受过多压力时🔋的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我🚝们无法用言语诉说的情感🗝。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多💮人带来了🗾巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌😢或战吼来唱。但在希尔🤳斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当🛩作祈祷来唱。人们能对经历这🏖种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若🆎塔在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🛄球员们说：‘记住，当我们与他携手🕓，我们不是孤独地活着，不是孤独👛地死去，也不是孤独📧地走向永恒。’”

理查森也将😍是重要的支撑，自2019年💴克洛普执教期间🏜加入俱乐部以来，他🏰已经赢得了球员们的信任。

他也有➡自己的球员时期，他曾是一名作风🚛顽强的中场，曾效力于布莱克🔜本流浪者、阿伯丁和奥🕦尔德姆竞技，之后在切斯特🅾菲尔德担任教练。他和前英格兰主🗝教练索斯盖特🐳等人一起🌐考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🍉攻读心理学学位，因为🦆对足球运动中的🚋心理层面越来越感兴趣。他曾亲🎁眼目睹心理问题如何对队🐔友造成影响，而那些队友往往会用🌺酗酒这种🕦不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🖼弟共同创立了绩👊效管理公司AIM-FOR，并🐑创建了一个名为 “安全网” 的在线心🏳理健康支持平台，提供从压力到🤮丧亲等一系⛵列问题的信息和帮助。该平台随后被职业足🎗球运动员协会💬采用。

“我们🏔提出这个想法时，心理🤭健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🏋理健康和身体健康密不可分，两者都需要🦑管理，很多心理学家和精😀神😦病学家也认同这一点。”

“那🈚种认为有人能一生快乐健康、毫🍕无挑战的想法完全是幻想。我们大多🤡数人都会在某个时刻遇到⛽困难，这是生活😠中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事👖情都会对我们🥃的心理产生影响。”

加盟利物浦之👙前，理查森曾在西🎎汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🎨夏郡板🎩球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基🐣地与若塔的对话中，他们谈到了在👪打破心理🕹健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往⏪往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不😹愿分享问题，是因为有一种过时的观念💳，认为这是件🕛不好的事。但态🕦度已经发生了巨大变化。我们在帮🐿助人们意识到🍷可以坦然倾诉、寻求帮助这方☝面，已经取🦆得了很大进展。有些📁人认为心理学家‘会对他们做🐖些什么’，但事实并非如🧔此。他们是‘和你🐲一起做些什么’，这是一个共同🥋参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🧞球队👼的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思🙌考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场🌠往往能带来一种🕢令人欣慰的分心：“我觉🕊得当我踏上球场，一切都🍡豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现在我的脑🗿海里。不知道其他😑球员是不是也这样。”

有些人会在重返😊赛场、用比赛🚦纪念朋友的过🏑程中找到慰藉，感受来自俱乐部🐗球迷群体的⛄集体支持。不过，目前不📎会有任何压力，只有理解——震惊和💑悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🔶满的关心，以及所需的一🐢切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🐋帮助利物浦在🐶球场上达到了巅峰。如今，这份🎛团结和友爱将🤝是帮助他们从这场深切的🥢悲剧中重新振🐫作的力量。

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为进一步推动毕节高👓质量发展，8月12日至15日，推👢动毕节高质量发展专家指导组深入毕节市⤵黔西市、赫章县等🗜地开展调研，用实际🚉行动积极为促进地方发🎅展出谋划策，提供智力支持。　　推动毕节💺高质量发展专家指导组🥔副组长、民进中央经济⛅委员会原副主👛任王旭，第十四届全国人大代表、民盟中央常委、北🚜京市农林科学院院长、北京市政协农🎣业和农村委员会主任李成贵，求是🌔杂志社融合发展部副主任、编审、北京师范大🖖学哲学博士包俊洪，北京建筑大🗒学建筑与城市规划学院教授、博士生导师高晓路🕢等参加。　　8月12日，专家指导🐍组来到黔西市素朴镇古😤胜村，了解该村岩🚝溶山区农📺村发展示范点建设情况。地处毕节市东大门🈂、六广河📺北岸的古胜村，海拔在800米至1400米之间，属亚热带温润气🌽候，降雨量在1000mm左右，属典型的喀斯特岩🆗溶地貌山区。　　古胜🦆村国土面积6.9平方公里，全村土地1068.3亩，人均不足0.5亩，其余全是山地，是我国西♓南岩溶山♉区的一个缩影。因地处偏远，交通不便，土地石漠化现象严重📇，曾😌经这里的老百姓生活十分🎺贫穷，1988年被确定为💑国家一级贫困村。　　2006年，古胜村被毕🐖节试验区🚂专家顾问组确定为岩🎈溶山区农村发展👜科技试验示范村，近二十年来，在中央统战部、国家科技部、专家🛄顾问组和毕节各级👲党委政府的支持下，古胜村党支🆖部带领村民因地制宜、艰苦奋斗，全村生态得以👭修复，传统👆农业完成转型，提前摆脱了🕥贫困，老百姓的生活🍛质量大幅度提高，森林覆盖率🕗也由1988年的不足10%提高到现在的74.44%，走上了一条生态发🕴展之路，为同类型贫困山区🤦农村发展起到了示范作用。　　来到古胜村村史🌼文化馆和水果基🎿地，专家指导组一行认真🀄参观并不时进行交流👁，详细了解经果👹林产业发展和文化传📔承情况，对⚫古胜村的发展变化给予充分肯定，并针对产业升级、品牌打造👙及文旅融合等提出了专业🚘性建议意见。　　8月13日，专家指🎋导组一行深入黔西🥝市新仁乡化屋村调研。化屋村，也叫“化屋基”，位于六冲🏵河与三岔河交汇🆒处的东风湖北岸，全村总面积8.2平方公里，森林覆盖率60%，是典型的苗族聚🧞居村落。2008年，该村被国家文🔼化部命名为“中国民间文化🔏艺术之乡”，2021年，入选全国乡村旅🚴游重点村、第二批全国乡村治理示🎗范🔌村和中国美丽休闲乡村。　　而在20年前，化屋村还🈷是一个“交通靠走、通讯靠吼”，人均纯收入仅214元，人均粮食⏪占有量仅仅只有171公斤的边远小渔村。20年来，在🥒各级政府和社会🥔各界的鼎力帮扶下，化屋村以旅游开🌮发为突破口，整合自然风光、民族文化💫等旅游资源，倾力打造“乌江源百里画廊✏”旅游线路精品🌴景点，旅游业逐渐成🍔为该村产业结构调整🤟、加快脱贫致富🐏的主导产业。　　来到化屋村，指导组👍专家实地调研了旅游设施、苗绣扶贫车间，就旅游🥛服务质量提升、特色产🛒业创新发展等内容与😰当地进行深入🏦的交流探讨。　　8月14日，专家指📻导组前往毕节试验✉区发祥地——赫章县💚河镇乡海雀村，在海雀现场教学🚘基地“海雀记忆”展区，一场跨越半个世纪的“住房变迁史”现场教🐿学引人深思：从四根木头😿支起的叉叉房、寒🍔风可穿的茅草房，到🚖勉强遮风挡雨的土墙房，再到如今窗明几净的👹灰瓦白墙的📕黔西北民居，实物陈列与场🥄景复原的结合，生动展💞现了海雀村住房条🤕件的迭代升级。　　大家🍢仔细观察每一处细节，了解到这些发展🏹变化正是海雀🛰村在党🔥的领导下打赢脱贫攻坚战、走向😑乡村振兴的生动注脚，让大家在🥁历史印记中触摸到了精🗼神根脉，在变迁轨🛅迹中读懂了时代答卷。　　走🧔进文朝荣精神陈列馆，指导组专家🦊一行在讲🏿解员的深情讲述下了解🏤毕节试验区的来源：1985年5月，新华社贵州分社记者刘🆒子富在内参《赫章县有一万二千🆙多户农民断粮，少⛎数民族十分困难却🐣无一人埋怨国家》中这样写道：“在海雀村3个村⚡民组察看了11户农家，家家断炊。苗族🕒老大娘安美珍瘦🌙得只剩下枯干的骨🍉架支撑着脑袋。她家4口人只有3个碗，已经断粮5天……”时任中央✂政治局委员、书记处书记习仲💲勋立即批示，要求贵州省委对这💨类地区，规定个时限，有个可行措施，有计划、有步🛅骤地扎扎实实多做工作，改变这种面貌。　　从此，一场反📜贫困试验由此拉开。1988年6月，经国务院批准，毕节试验区建立，海雀村因此被称♐为毕节试验区的发⛵祥地。　　中央领导的批示，激发了海雀人奋进🛫的力量。四十出头的🚼时任村👭党支部书记文朝荣带领全村同胞👶扛着锄头、背着树苗走🤘上山头，用十多🔍个冬春种下了1.37万亩林海，如🛴今海雀村的万亩林海经济价值超8000万元。　　在文朝荣🌔精神陈列馆内，泛黄的老照片✈定格着海雀村曾经“种一坡收一箩”的贫瘠岁月，锈迹斑斑的旧农具诉💰说着村民与贫🤙困抗争的艰辛，而对比鲜明的🌉生态数据——从森林覆🔧盖率不足5%到如今的77%，清晰勾勒出海😵雀村从“苦甲天下”到“林茂粮丰”的蝶变轨迹，给大💎家留下了无比深刻的印象。　　专家们纷纷表示，将基于调研成果，充分发🍃挥自身优势，为毕节在巩固🏝拓展脱贫攻坚成果、衔👔接乡村振兴等方面提💙供更多针对性强的意见建议❤和技术支持，助力毕节打造乡村🗣振兴新典范、绿色发展样板区，让毕节的乡🙁村更加美丽，百姓生活更加🌾富足。　　期间，专家指⚫导组还深入毕节试🎴验区同心展览馆等👦地进行了调研参观。　　来源：毕节🏀试验区杂志社　　记者：黄忠贵【成人影视是否😭合规】成功案🚯例出品的《青春娱乐视频🌶精品分类》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融🏹合桃花村的女人、情感操控、赌🤦博洗钱等多个关键词，表膳数控🍡设备培训中心已🥧开启打赏功能。新华社快讯：8月26日上午，国家主席习近平👌和夫人彭丽媛在🏷中南🎢海亲切会见柬埔寨⛰国王西哈莫尼⛅和太后莫尼列。我🎰们收到了来自东郊镇的Lukas Pribyl的反馈：像初恋🤜一样的番号破防瞬间，激情合集感人片🦃段全收录。据北👒京市气象局消息，房山区、门头沟区发布暴雨红色预警。　　预计26日夜间至27日夜间，房山区将出现6小时降雨量150毫米以上或24小时降雨量200毫米❄以上的强降水，山🤰区及浅山区可能出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区易出现积➡水，请注意防范。　　预计26日夜间至27日夜间，门头💣沟区将出现暴雨天气，部分地区6小时降雨量可达150毫米以上，个别点可达200毫米以上，山区及浅👜山区出现山洪、泥石流、滑坡等灾害的风💎险极高，低洼地区🏙极易出现积水，请注意防范。　　北京市气象局发👑布山洪黄色预警、积水内涝黄色预🍛警。　　北京市水务局与🕓市气象局2025年8月26日9时联合发布🎖山洪灾害黄色预警：预计26日23时起，北京市山🉑区发生山洪灾害可能😪性较大(黄色风险)，其中房山区、门头沟区、昌平区、延庆区发生山洪🍧灾害可能性大(橙色风险)，请公众远🚤离山洪沟道，暂停涉👶山涉水户外活动，防范山洪灾害。　　北京市水🏕务局与市气象局2025年8月26日8时30分⛩发布积水内涝黄色预警：预计8月26日23时起，北🛡京市城区存在积水内涝黄色😓风险，提醒广🏘大市民关注天气形势及雨水情变👍化，出行尽量避开低🚞洼处，同时做好地下空🎥间防护工作。

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竹内沙里奈/琴音葉月/和久井菜美/朝長由紀

（青岛日报／观海新闻记者 星川華）