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　　平分天四序，最苦是炎蒸。今天，我们💰迎来二十四节气的第十二个节气，也是夏季的🥇最后一个节气：大暑节气。这个时候，我国大部分地区，迎🐹来一年当中最炎热的时期。

　　大暑节气🛍有三候

　　一候腐草为萤

　　二候土润溽暑

　　三候大雨时行

　　在北方，有“七下八上”之说，意思是7月下旬至8月上旬这一时段，是🧤一年中降雨最集中的时期。天气热，雨水又多，南北仿佛同处“蒸笼”之中。不过充足的日〽照和丰沛的降水，对农作物生长🤗十分有利，特别📶是对于种植双季稻的地区。“早稻抢日，晚稻抢时。”这段时间，各地的人们都✍在及时收割早稻，兼顾种植晚稻，确保粮食丰收。

　　闰六月遇短三伏🧑

　　历法智🤤慧中藏着时间密码

　　大暑节气正值“三伏天”，今年的三伏天只有30天，打破了近十年来“40天长三伏天”的惯例。翻开日历，大家可以看到，今天是农历🥒六月二十八，而过几天，还会出现一个“闰六月”。

　　三伏天短了，又“多出来一个月”，这是为什么呢？总台记者走进🐝我国现代唯一的🏧历书编算机构：位于南京🏐的中国科学院紫金🔊山天文台，来🤯听专家解读老祖宗留下的“时间密码”。

　　闰月因何而来？

　　2017年发🗨布并实施的国家标准《农历的🌬编算和颁行》，就是由紫金🚿山天文台起草的，专家解释，要解开这两🐞个谜团，得先从“闰月”说起。

　　中国科学院🕹紫金山天文💵台工程师王科超表示，我国🍈的传统历法农历，它实际上是遵循太阳和⏰月亮运行🌓规律所制定的，是一部阴阳合历。

　　所谓的阳历📯它是以🚠回归年为基础，即地球围绕太🥍阳运动的周期，平均年长是365.2422天；

　　而🔈阴历则是以朔望月为基础，反🔦映月亮阴晴圆缺变化的周期，一个🔘朔望月平均周期29.5306天。

　　因此我们😯农历当中的月份分为大💺月和小月，小月是29天，大月是30天。

　　如🆔果一年当中只有12个农历月，那么年长平均✈是354天，这要比⏳阳历的年长少了大约11天，长此以往，就会出🕋现寒暑颠倒的现象，春🐕节有可能在夏天来过。因此中国古👆人想到了“置闰”的方法，通过每〰两到三年增⛰加一个闰年的办法，使得农历⏯的平均年长与阳🚋历的年长相一致，而多出来的这一♑个农历月就是闰🆚月。

　　闰六月由二十四🥙节气决定

　　那么，今年的闰🦌六月是如何产生的呢？为什么是“闰六月”，而不“闰五月”或“闰七月”？答案就在二十四节气之✳中。

　　中国科学院紫😳金山天文台工程师 王科超：二十四节气是“置闰”的一个重要规则🐼依据。从立春开始，偶数排序的被称😆为中气，像夏至、大暑和处暑都是🥝中气。其中包🕑含大暑的农历月为六月，而包含处暑的农历月🏑为七月，但是在今年⛪的农历当中，农历六月之后🎩的农历月，它只包🙏含了立秋这一个节气，而不包含处暑，所以💋六月之后的月份被称为闰六月，而包含处暑的农🚑历月才被♐称为七月。

　　闰月会对传统🕎节日产生影响

　　闰六月还会对传🚪统节日产生影响。

　　中国科学院紫金山🐐天文台工程师 王科超：传统的农历节🧟日所在的公历日💄期相应地就会推迟，比如传统的七夕🚎佳节，它今年的🥗公历日期是8月29日，比去年足足晚了19天。比如2026年的春节就是2月17日，相应的公历🕦日期非常晚，是近五年来最晚🌨的一次。

　　30天短三伏因何而🛸来？

　　专家介绍，增加闰六月后，今年农历乙👼巳蛇年的总时长，达到384天，比平年多了19天，这多出的一个月，就像给时间“打补丁”，确保农历八月依🏹旧对应秋分，腊月🍎依旧连着大寒，让四季和月份始🏍终“对得上号”。弄明白🍷了闰六月的来龙去脉，再来看“30天短三伏”因何而来。

　　中伏长短 决定三伏🧟天长短

　　中国科学院紫金山天文🚤台工程师王科🚺超表示，

　　初😨伏是在夏至之后的第三个庚🚎日起10天

　　末伏立秋之后的第一个庚🌠日起10天

　　初伏和末⛵伏中间的日子为中伏。中伏有可能是10天，也有可能是20天，这主要是因为从📪夏至到立秋，这两个节📝气之间如果只有4个庚日，这一年的三伏天🍖就只有30天；如果是5个庚日会有40天，今🆎年的三伏天恰好只有30天，而上一次只有30天的三伏天是在2014年。

　　三伏天短了 炎热依旧仍需⛱防暑

　　专家介绍，闰六月的存在，改变了三伏天🈯在农历月份中的分布对🚨应关系，但并没📆有改变三伏天炎热的本质。对于三伏天🙊的设定，专家认为，这体现了古人的“生活智慧”。古人发现，庚日与🌏五行中的“金”相对应，而“金畏火”，所以“伏日”要避开火旺🗞的时候。这种将天文、气候和🔑生活习惯相结合的思路，至👞今仍有借鉴意义。

　　在紫金山天文台🔢陈列的清代浑仪，也⛽可感受到古人的智慧。为了精准测算日月🍐星辰的运行轨迹，他们在黄道与🔧赤道附近，标注了二十八星宿🙂作为坐标；还通过长期观测总结⛽出“朔望月间隔29.53天”“19年7闰”等精确规律。

　　中国科学院紫⛱金山天文台工程🦑师 王科超：根据《尚书・尧典》这部古籍🔐中的记载，反映早在4000多🚧年前的尧舜时期，中国古人就🚪已经有了“置闰”的观念。对于中国古🏻代的农民来说，历法就是他们的生➡存指南，何时播种、何时收获，都需要根📩据历法节气来进行📥相应的指导。在古代如🍎果没有一部可以准确反🐭映寒暑变化和📓天象运行的历法，那么🔃人们的生产生活🖨将会受到很大影响，就会🍶错过最佳的播种时机。(央视新闻客户端)

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中新网上海8月21日电 (林千惠 康玉湛)2025年全国青少年传统体育⚽项目比赛总决赛21日在上海🍂中侨职业技术大学体育馆启🚧幕。8月21日，2025年全国青少年传🎞统体育项目比赛🌬全国总决赛在上海启幕。　　共青团上👬海市委员会供图　　据悉，本次比赛通过🎣线上线下方式，吸引24.95万名青少年参加。21日至24日，来自27个省(自治区、直辖市)的1203所学校、67家青少年宫的2554名青少年选手👜将在武术、棋类和🍚跳绳三大类项目中，展开激烈角逐。　　现场青🕋少年带来的武术表演和街🎣舞表演精彩纷呈，引燃全场气氛。奥运冠军吴敏霞、宋妮娜、董栋和15岁的世🕔界青少年武术锦标赛冠军王逸🏑轩一道登台，讲🍔述自己的成长故事与追梦😯历程。从做俯卧撑不超😐过五个的“小胖墩”，到拿到第一块🔂世界金牌，王👇逸轩为现场所有青少⏰年选手讲述了一段励志的成长经🍥历。　　本次开幕式🎛特别设置“赛事守护者”致敬环节。三年来，志愿者团队📽累计服务时长超🕢万小时，“志愿蓝”身影遍布报到、引导、物资分发一线；后勤保障团队以“兵马未动，粮草先行”为信条，确保千人食宿🐐无忧；公安🕙干警精准调度、日夜值守，筑牢赛事安全防线。赛事组委会为三大保障✊团队代表颁发“无私奉献奖”。　　据悉，全国青少年传统体育项目🌇比赛作为教育🌞部批准的2021—2022学年和2022—2025学年面向中小学生的🌼全国性竞赛活动之一，是教育部“白名单”中的唯一体🦍育类赛事。今年是🚷上海市金山区连续三年承🥒办这一活动，秉持以体为媒、以赛兴城理念，金山区推出乐👳高乐园、山阳田园、城市沙滩等多条😪精品线路，精❇心打造嘉年华集市，践行“跟着赛事去旅行”理念，为参赛家庭提🎾供沉浸式金山文化体验🖼。　　本次活动🛩由中国青少年宫协会🏌主办，上海市青少年活🎑动中心承办。(完)【无码重制技术探秘】纪录片《中国首部8K拍摄太空电影，定档！》来自风险管理团队，揭秘a三v在线观看“直播平台套码”骗局，直接反映界面复📿杂难操作“普通用户被剪🚬辑曝光”，配合😻资源快被删“已被举报”、高清无🎾码视频免费送“反套🚂路白皮书免费下载”，泰阿事务🐋所运营部同步发布。限时传播，马上观看完整版速🌄领专题资料！调查|“北京家政”首批219人持证上岗，到底考核什么？　　近日，北京市🏀人社局举行“北京家政”技能品牌发😜布仪式，219位家政服🔇务从业人员获得首批专👤项职业能力证书。　　北京市职业🔟技能鉴定管理中心🌷相关负责人表示，家政服务细分领域🈴专项职🦈业能力考核标准😻在北京落地实施，推动实现“持证上岗”“扫码亮证”，将助力家🥋政服务从业人员规范化、职业化发展。　　老年人照护001号证书如🥥何拿到？　　“真没想到，第一节课是学习洗手。”在慈爱🛵嘉职业技能培训学校里，家政从业者💢李倩一边说，一边演示了“七步洗手法”的动作要领。　　李倩是甘肃人，5年前进入慈爱嘉，从实习生做起，成长为居家养老🍦清洁业务负😒责人。今年，她参加了北京🤠市组织的家政服务🎂从业人员专项职🥎业能力学习和考核，属于跨专业到了“老年人护理”专项。　　“我的想法是能多😾一项技能，成为复合型服📼务人才。”李倩说，在慈爱嘉的理念中，有一个核心思🤨想是“把企业办🔚成学校”，各个岗位的同事都📫在持续学习。和她一起参加此次🐰培训考核的，除了康养部门、清洁部门还有客🐿户服务部门的同事。　　“每一项🐓课程都非常细，就拿拄拐走路来说，都非常讲究。”李倩站起身，右手模仿拄拐动作，“首先要调🤷节拐杖高度，要与👫老人的髋关节平行，这样才🌼更方便发力。其次，要注意迈腿顺序🕉。”她假设自己右腿🐺是健腿，左腿是患腿，就应该🌚教老人右手拄拐，先迈拐杖、再迈患腿、然后迈健腿……如此循环。　　“具💛体的细节还有很多，怎么扶老年人🗾从床上起身，怎么给🦂老年人洗头，怎么进🖥行心肺复苏等等。每一项还都要💒考虑老年人的心理。我以前做清洁，挪动的是冷冰冰🎃的家具，现在是📽活生生的人，所有动作都💒要考虑😇到老人的舒适，需缓👥慢且不断沟通。”　　考试从4大模块中抽题，除了实操，还有👉一项叫通用素养，李倩要通过手机与AI对话，处理🐌一起突发事件。题目大致是：“失智老人🤡坚称你拿走了她的手机，你接下🐎来应该怎么处理？”　　“这些题目都🚘是从真实案件🛍中提炼出来的。”李倩说，面对失智老人，首先千万🔺不能急，语气缓和，不要上来就说“我没拿”，而是安抚情绪，引导老人回忆。比如：“奶奶，您刚才去过哪里呀？”然后慢慢地，帮助老⛎人找到手机。　　李倩最终顺利🍓通过考试，成为“北京家政”技能品牌“老年人照护”专项职业能力“001”号证书获得者。她现在已经🔉能够带着证书，上岗服务了。“姜奶奶您好，我来给您量个血压。”在慈爱嘉银🚨杏舍长者公寓，李倩为百岁老🛒人姜奶奶测血压，“嗯，数值不错，您好着呢。”　　“嗨，可不嘛，啥也不操心，好着呢。”姜🚫奶奶耳聪目明，跟李倩拉着家常，“人啊，就是这样，都别操心，放宽心，谢谢闺女！”　　“育儿小白”的充电成长之路　　49岁的邢海玲，7年前还是一名“育儿小白”。当时，儿子升入高中住🍜校，她有🚯了闲暇时间。为了多挣钱，邢海玲从老🥣家来到北京，在北京爱侬⛔家政开启了育儿嫂🔗的职业生涯。“刚开始以🌉为这工作挺简单，反正带过💂自家孩子，觉得只要👂有责任心就能干好，没想到这里面门🧞道多着呢！”　　参加岗前培训时✌，邢海玲👹惊讶地发现，自己的很多育儿🈳习惯都是不科学的。“比如，把🕎尿其实对孩子不好，换😞尿不湿的时候脚提太高可能🏙损伤孩子脊柱，辅食也不💚是吃饱就行，还要讲究营🚻养均衡。”　　邢🥦海玲一边恶补理论知识，一边练🏜习实操技能，但七天的培训显🥣然远远不够。“只能算是🌈把东西先装进肚子里，后面还要有个消化🔗过程。”令邢海玲感到庆幸的是，北京爱侬家政每👞周都会组织免费培训，让她🎺有了继续学习的机会。　　前两年，邢海玲照顾🐐的一个宝宝🙏喝奶时因速度过😺快出现呛奶，“孩子突然就🤥发不出声音了，情况十分危急。家中只有一位老人，吓得手足无措。”邢🐠海玲立刻想起培训时所学的婴🦖幼儿海🥂姆立克急救法，沉着冷🧟静地按照规范步骤操作，短短数秒钟🏿就帮宝宝化解了危机。“要是没经过专业🎑培训，我肯定也慌了，后果不堪设想。”　　除了生活🚏照料和保健护理以外，邢海玲🕣还将早期教育融入日常照护🥁中。在做安全教育时，她把绘本和实物结🕌合起来。“孩子好奇心强，总想🚞把手伸到车窗外。我就找来一根树枝，给她演示🧖车窗关上🔣时树枝会被夹断，这样再拉她的手过👉去时，她自己都知道不可以。”　　带宝宝出门遛弯时，邢海玲也会🕎积极与孩子互动，“让宝宝用手👽扇一扇，感受什么是风，引😦导她看树叶被风吹动的样子，再去闻一闻花香，告诉她那些都是📦什么颜色。”邢海玲欣喜💪地看到，大量的🍳语言输入为🕵孩子日后的语言发展打下坚实基础。　　为提升大🧕运动能力，邢海玲经常🅱创造机会让孩子多爬多🆚走。“刚开始学🚊蹦的时候，我会找来软垫，带着🗨宝宝一起做动作，平时也鼓🤦励宝宝练习蹲起，增强腿部力量。”在锻炼精细动作🛀时，邢海玲找来瓜子，引导孩📘子尝试逐一捏起，“早期教育可🍂以融入生活当中，随时随地开展。”　　每天晚上🈴忙完以后，邢海玲还会专🍟门拿🙇出一小时的时间给自己充电，“我买了很多关🥍于婴幼儿辅食和婴🐎幼儿心理方面的书，希望能进一步提升🅾专业素养。”在这次婴幼儿🏄照护专项职业能力考🃏核中，邢海玲凭借🔵过硬的实力，成为全市首批取🐻证人员。　　拿到🎆证书成为必须跨过的及格线　　作为🔗北京爱侬家政母🖌婴运营部主管，刘茹参与了此次婴🥢幼儿照护😸专项职业能力考核培训教材与评价🎯标准的起草工作。护理专业出身的她，曾有6年妇产科工🐡作经验，之后📨又在高校教授护理专业10年。进入家🤘政行业后，她发现🎢以往婴幼儿照护🤘的考核与实践存在“脱节”问题。“育婴员国家职业标👓准已经多年未更新，无🏚法满足当下市场需求，考核又是🖌以理论为主，很多✨育儿嫂会答题，但不会操作。”　　经过反复推敲，刘茹🕡与团队成员决定在国🧠家育婴员五级标准上，选择性🐓地融入中、高级内容。“特别是在意外伤📅害的预防和处理模🎎块，专项职业🔍能力考核有了更高要求，因为这些直接🏌关系到孩子的生😇命安全。”　　此外，专项职业能力考🔵核打破了以往“重理论、轻实操”的弊端。过去家政员💻靠刷题就能通过，60分就算达标。现在全程围绕实操🦋展开，包括生活照料、保健护理和🛣早期教育三个模块，及格🆓线也提高到70分。“比如考‘婴儿沐浴’，不再是问‘水温应该是多少度’，而是让家政员🔹现场用冷水和热水调配出37到40度的洗澡水，还要规范完成沐浴的整🏑个流程。在操作的严谨性上，就连冲奶✝粉时奶瓶盖的摆放都有要❎求，因⏳为这些细节都会关系到孩子的🤗健康。”　　慈爱嘉🗃职业技能培训学校负责人赵🏜磊告诉记者，专项职🎐业能力证书的诞生，给整个行业带👦来很大变化，“就拿我们主🚀导开发模块培训教材☕和题库的‘老年人照护’来说。有了证书，首先就📳提高了信任度。以后🥠消费者见到这本有政🗄府背书的证书，就是家⛪政人员水平的体现。其次，能🦐带来整个行业的升级，考取证书成为🚍从业者必须🤘跨过的及格线。没到及格线，可能意味着你未来📎没法进行服务。”　　赵磊说，参与教材设计和题🐽库开发时，慈爱嘉把16年来在北京服🙄务20多万家庭的经👡验进行了总结。“找出反馈😎的痛点、难点，再跳脱出来，以从业者的角度去🎗考虑培训内容，哪些是原则性、必须掌握的。”就像🏡开篇第一课讲洗手，也是经过反复🚣推敲后确定的。　　“服务行业中，最复🐜杂的其实是与人沟通，让服务对💺象满意。”赵磊从过往工🔉作中总结，“家政从业人员🔒通过北京人社的此次培训掌握了🍝初步的技能后，未来，还需要不🐱断地提升素养和🙎专业技能，才能应对不😔断变化的市💅场和老年人个性化的需求。”　　记者：孙毅，宗媛媛《为医疗广告设置📈“红绿灯” 三部门发布《医疗广🌫告认定指南》助力打击相🈶关违法行为》重现a三v在线观看事🍀件现场，观众泪崩。中新网太原8月20日电 (记者 杨杰英 胡健)8月20日，山西👛省考古研究院公布阳👗城县析城山旧石器时代遗🍱址的📷系统发掘资料。该遗址出土石🙄制品共计494件，为研究黄🍞河流域晚更新世晚🈺段史前人类的石器技术🈷演变、生存行为以及🐆对高海拔环境的适应策🤓略，提供了🔓关键新材料。析城山遗址第1、2地点石制品。　山西省📫考古研究院供图　　析城山遗址最早于2006年由考古调🧜查队伍在海拔1888米的🍖山顶区域发现细石器遗存。2020年，北京师范大学考古团📮队进行了👴初步调查与试掘，并于2022年5月至8月，由😂山西大学考古文博学院联合⚓地方文博机构展开正式发掘。　　根据发掘结果，所有石制品依😀地层可分为上、下两个堆积单元。下层仅35件，出自原生堆积，年代可追✝溯至约2.8万年前，属旧石器时代晚💊期早段；上层459件则🖕来自次生堆积，文化时代稍晚。　　在石料🔞选择方面，古人类表现出明🌚确的倾向性：绝大多数石制品以优🐫质黑色燧石为原料。考古人员追踪其来🚽源，发现这类📸燧石主要取自遗址🎩以北约30公里的奥陶纪地👬层。　　析城山遗址👪的细石器产品以📗船型石核为代表，与其西北20km的下川遗🤠址具有相同的文化内涵，且属同一地理单元，因此其细石🦀叶技术可追🧐溯到更早的下川遗址。析城山遗址在🕸黄河中游区域海💫拔较高，应是🕋细石器人群的重点活动区域。　　专家表示，总体上看，析城山🍀遗址的新发掘为沁河流域细石🌋器文化研究增添了新材料，不仅了解👷了细石器技术人群的🗻活动范围，而且也对研究晚👦更新世晚段史前人类🎖的迁徙及其对较高海🤫拔环境的适应有🤘重要意义。(完)

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久松美晴/音羽麗彩/堀川渚/戸田美々香

（青岛日报／观海新闻记者 池田沙智子）