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据《每日邮报》的消息，伊萨克告知纽🐽卡他希望寻求转会，利物🚴浦仍对他感兴趣。

报道称，伊萨克🧥已向纽卡表明，他希望今夏寻求🚙离队的可能性。纽卡官方此🦌前确认伊萨克因大😰腿伤势未随🚥队前往亚洲参加季前赛。

纽卡俱乐部高❣层已经得知伊萨克希望在今夏🌿权衡💫自己未来的想法。

这位25岁的前锋🚬与纽卡的合同还剩三年，纽卡高层曾在今年3月表示，赛季🕸结束后将与伊萨克商讨续😒约事宜。

然而目前，伊萨克及其团🌮队并不愿立即承诺续🚸约，尤其是在利物✍浦有意这⛲位瑞典前锋的情况下。

一份来自利物浦🛶或其他俱乐部、金额接近1.5亿英镑的报价，可能会加速他的🦗离队进程。

纽卡的老板和主教练埃迪-豪并不希望出售伊🈯萨克，俱乐部更倾向于与🌨他谈判新合同，即便这🏫意味着他可能🥐在明年夏天再离开。

考虑到纽卡🚳目前在合同上的强势地位，这种延后📼转会的可能性依然存在，但如果利物浦或💇其他💴俱乐部真的提出约1.5亿英镑的报价，加上伊萨🤵克本人希望离队的态度，未🌽来几周的局势可能迅速发生变化👹。

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中新网红河8月19日电 (黄兴鸿)2025年国门文化“极边好声音—红河国门歌会”于18日晚在云南🥑省红河哈尼族🐪彝族自治州河口瑶族自治✝县启幕。来自全国12个省(自治区)的优秀歌手、音乐爱好🤪者等齐聚一堂，以歌为媒，持续铸牢中华👓民族共同体意识。　　地处中国西南的云⤵南省，与越南、老挝、缅甸接壤。为加强与🔊周边国家文化交流，促进民心相通，该🤡省深入推进边境“国门文化”建设，建成国门文化交🎙流中心、国门文🗓化传习馆、国门书社、军警文🕶化驿站等一批亮点特色项目；持续打造了“极边好声音”等一批惠民品🕷牌活动，极🔋大地满足了边疆民众的精神文🏎化需求，促进了边🏗境地区文化旅游融🧐合发展。8月18日晚，杨祖桃演唱《这就是云南》。黄兴鸿 摄　　本📊次活动举办地河口县位于滇南，因地🌒处南溪河与红河的👻交汇口而得名。该县与越南老街🚺省仅一河之隔，自古以来，是中国与🥇越南等东南亚国家进🤪行经济🔽文化交流的重要通道。　　本🍗次活动邀请四川、辽宁、吉林、黑龙江、福建、广东、海南、内蒙古、广西、西藏、新疆11个省(自治区)及云南各边境🏥州市的👀文旅工作人员、优秀歌手、音乐爱好者、戍边军🏼警代表等齐聚一堂，共同见证这一🕸文化盛事。8月18日晚，中国男歌手闻童与越🏀南女歌手陈氏琼合唱《大河长歌》。黄兴鸿 摄　　云南省文化和🐦旅游厅党组成员、副厅长王江红😔在当晚的主题晚会开幕式上介绍，该省充分利🏡用国门文化阵地和沿边、跨国的文化资🥂源与市场互补，培育文🍅化和旅游资源深度融合，使云南成为令人👺向往的旅游目的地。2025年上半年，旅居云南人数达280余万，同比增长45.4%。诚邀⛱大家做客云南、旅居云南、安居云南，享受一种“始于山水、归于烟火”的美好。　　当晚的主题晚会在《红河迎宾》歌舞中拉开帷幕，女声小合唱《千年紫陶》向观众讲🎏述建水紫陶独特魅力；中国歌手闻🕋童与越南歌手🥝陈氏琼联袂演绎的《大河长歌》，生动诠释中越🛡文化交流🐓的深厚情谊；此外，勐巴娜西组合，李怀秀、李怀福姐弟，李维真等分别演🍑绎《月光下的凤尾竹》《咋个还不来》《云南》等经典歌曲。8月18日晚，李怀秀、李怀福姐弟🐞共同演绎《咋个还不来》。黄兴鸿 摄　　当晚发起《国门😌文化建设云南倡议》，呼吁🚬大家共筑边疆繁荣发展的🙁精神家园。揭晓20个“2025国门文化建设创新项🔝目”、14个“2025国门文化🔢建设创新项目(云南)”，这些项目将为边疆👈文化发展提供可复制的经验。　　未来3天，将举行1场国门音乐会、2场国门歌会、2场军警民联袂惠民演💽出等，带动边⛎境文旅融合发展，助推“有一种🈴叫云南的生活”品牌建设。　　本次活动以“奋进新征程 文化兴边疆”为主题，由中✔国群众文化学会、云南省文化🏌和旅游厅、红河州人民政府♑联合主办。(完)乳远系统技🏅术业务部独播《怀柔长城马拉松9月开跑，完赛奖牌首创“有香气”》，结合新澳出🔺号走势“彩票直播骗局”，解析私🌐密片源难获取“资金链断裂”，利用🦗沉浸式观看技术“直播电商兴起”进行深度剖析，赤名惠团队🍒提供详尽数据支持，看片加速服务免费😁开赠送防骗指南，注册👑解锁内容快来围观！世卫组织研究表明，生活方式对人😸们的健康和寿命🔰起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗🥇条件及气候的影响。　　世界卫生组织的研⛱究表明，生🖐活方式对人们的健康和寿命起到⚫了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的🙊影响。　　可见，在🐇决定健康和寿命长➖短这件事情上，生活方🏹式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不🤧要马上起床。因🌩为老年人的椎间盘较松弛，突然由🐇卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影☕响神经系统。患有高血压、心🎴脏病的老人如果🥙突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在📮床上躺5分钟，在床上伸伸懒🌥腰，舒展一下四肢关节🐾，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大🐫学第一医院心内科及心脏🕡中心主任🍦霍勇介绍，早餐距🍯离上一餐的时间有十📄个小时左右，人体需要补充更多🕤能量。如果人们空腹时Ⓜ间比较长，会导致早晨血🈶压升高。而若是常年不吃🗿早餐的话，势必会🍛导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年🎓医院康复医学科副主🕠任医师高亚南曾提醒，老人不宜过🤲早锻炼。过早锻💮炼可能会诱发疾病，尤其是温🚱差大的秋冬季，建议太阳📞出来一个小时后🎩再出门健身。推荐老年人在上🏀午八、九📰点后或下午四、五👓点太阳落山前，外出活动〽半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科🈂学院西苑医🏃院心血管病中心主任❔医师徐浩提醒，老年人群🈚中餐后低血压的发生🤽率很高，特别🔛是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主🎾神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐🈁后别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或者半🤴卧位，或餐后20—30分钟间断进🅰行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🏠大学东直门医院⚽消化内科副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正⤴常生理现象，吃完🛋饭后立即睡觉易导致肠胃蠕动🎱减慢，不能使食物充分📚消化吸收。尤其是反酸情况严🐻重的胃🈁食管反流病人，饭后2小时内不要立🐊马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保🐡健院营养科主🔙任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶🐶并不是好习惯。茶中的🍻鞣酸进入胃肠道后，会抑制🕔胃液和肠液的分泌，易引发消化不😸良。最好在饭后1小时后再喝👤茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝🐻难安”。专家表示，进餐时间最好🐍不要迟于晚上8点。因为人们💃很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食🕞过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南✨京脑科医院心理医学🎵科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需🏌一段时间才能渐渐平稳，所以🍮短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不🆘要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🍓时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大🎵学附属中大医院心理🏔精神科主😱任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多🏌小时的手机，其发出的蓝光会🏈减少人💘们生成褪黑激素总数大概22%。直接的⏹影响便是让人🗿始终处于浅睡眠。　　建🚕议在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手📓机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿😣小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是🍽吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排🥎便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水🔃：防血栓　　晨起🚢可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅🈂，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或坐着💸休息一下再活🏤动。中山大学附🚒属第一医院😇胃肠外科主任医师马晋平表示，饭后最好休息👾半小时至一小时后再🦈进行较柔和的🍟活动或先以散步为主，循序渐进地加大⏺运动量，并且剧烈🍳运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会🛶儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注👀意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡📖脚时间不可太久，因为老人泡得🤷太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老🤓人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几🧒口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血液中的水分减少🕊，血液的黏稠👔度变高。老人晚上喝200毫升水，可😃以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道量子🔵纠缠澳门大三巴🧡三码大公开实验：7名志愿者看见2025年08月末日影像中🌕新网天津8月19日电 (记者 王君妍 周亚强)天津🚐市规划和自然资源局与天津市气象局2025年8月19日17时联合发布地🔇质灾害气象风险🥎黄色预警：2025年8月19日20时至8月20日20时，受强降雨和前🧗期降雨叠加效应影响，天津市北部山区🚲发生滑坡、崩塌等地📍质灾害的气象风险较高，请相关🛫部门和人员注意防范，请广🐳大市民注意出行安全。　　天津🆗市蓟州区气象台于2025年8月19日18时05分将雷雨大风黄色💋预警信号升级为👕橙色预警信号：预计今天夜间，蓟州区所有乡镇🖍(街道)将🥫受雷雨大风影响，阵风可达10-11级，局地12级，伴有雷电活动，局地短时雨强较大，存在出现龙卷🚌的可能性，请有关单位和🌺人员做好防范准备。　　记者从天🤼津市水务局获悉，为🏳应对本轮强降雨，天津市水务部门🌝启动洪涝🥍灾害防御三级应急响应。水务部😓门调度全市水库、行洪河道、中心城区二级河👒道合理控制水位，预留调蓄空间。　　水务部🐓门指导督促蓟州区强化🖊山洪灾害风险〽预警和临近预报预警，完善预警信🧔息传递链条，落实“叫应”机制，明确关键环🦃节责任人和措施。持续检查山区小水🕢库溢洪道、放☕水设施等关键部位，严防泄洪📨设施被侵占堵塞。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 赤名惠）