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北京时间7月3日，利🔊物浦前锋若塔因车🤮祸不幸离世，此后📯的时间里世界足坛陷入⚫了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若🆘塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🚦行过心理辅导的🏏球队心理专家理查森将对利🧐物浦的球员及教⛰练进行心理辅导，帮助他们走出🤜难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🎂物浦柯🎠克比训练基地，与🙋俱乐部的运动心理学家李-理查🚦森坐下来聊了聊。他们💯的对话被拍摄下来，谈及精英💏球员面临的一些挑战，以及在困境中🏨倾诉感💋受而非压抑情绪的重要性。若塔🌍一如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我🤩来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样🌧了。这就是为什么🐗应该和别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🏿是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯📙洛特麾下的球员🎊每隔几周填写一份关于💂心理健康的问卷。“这么做其实🏫是为了让他们能稍微👓自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🏷道，在这个环境里能获🔠得支持，无论是我，还是其他能和他🦏们沟通、一🔛起解决问题的人。”

随着若⏫塔和他的兄弟上周📡四在西班牙因车祸不💖幸离世，这🌋个庞大的支持体系比以往任何👷时候都更加关键。

安菲尔德球场外👏，感人的悼📶念不断涌现，而利物浦🕦却不得不开始准🕊备重返赛场。大多🚓数球员已于周二回到🍌训练基地，这是上🌁赛季结束后的首次集结。

理查森🎮的大门通常为那👓些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个➡人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作⏸人员都🗯沉浸在悲痛中，他们要接🌎受的不仅是一位才🔅华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱的朋🎆友的残酷告别。

“我从没想过，假期结🌒束后回到利物浦🍏会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不👗是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子👃中写道。

罗伯逊🐻在社交媒体上👘发表了感人的悼词，他表示，此刻大家🍍最先想到的是那些承🍙受着难以想象的痛🧢苦的家人。但在未来🚻几周乃至几个月里，他们也要📦处理自己内心的痛苦。“我深爱这个💠家伙，会😆疯狂地想念他，” 这🗜位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要🈺说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席☔会带来巨大的🎆失落感。每😵一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中😈获得些许慰藉。

从🚞高层管理人员到教练组，从理疗🅿师到资深球员，每个人都要扮🚅演好互🏓相照顾的角色。有些🎻人可能需要更多时间和支持。

利物🛤浦有幸能依靠长期任职的俱🌞乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🐤电视台为安💡菲尔德外纪念若塔的一小✅时特别节目中发表💶了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是🌕一个过程，我们必须给🦍人们时🌀间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学🗳还是神💴学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就😃像是心脏承受过多压力时的🎳安全阀，像是🚊无声的祈祷，能🏹表达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它📇们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首⚾歌给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它📱当作赞歌或战吼来唱。但在🚑希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈👚祷来唱。人们🚮能对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台前唱😋了《你永远不会独行🗻》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与👅他携手，我们不是📨孤独地活着，不是孤独地死👀去，也不是孤独🥅地走向永恒。’”

理查森也将是重🦔要的支撑，自2019年克洛普执教期📞间加入俱乐部以来，他已经赢得了🗜球员们的信任。

他也有自己🥜的球员时期，他曾是⛹一名作风顽强的中场，曾效力于布💔莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🏹姆竞技，之后在🅾切斯特菲尔德担任教练。他👣和前英格兰主教练索斯盖特等人一起考🏨取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理💻学学位，因为对足球运动中的心🔴理层面🥫越来越感兴趣。他曾亲眼目💥睹心理问题如何对🔤队友造成影响，而那些队⚡友往往会用酗酒🎫这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的🐗兄弟共同创🏓立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健🛋康支持平台，提供从压力到丧🍸亲等一系🛺列问题的信息和帮助。该平台随后被📣职业足球运😭动员协会采用。

“我们提出这个🐁想法时，心理📅健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🐫体健康密不可分，两者都需要管理👘，很多心理学家💬和精神病学家也认同📒这一点。”

“那种认为有人能🐔一生快乐健康、毫无挑战❣的想法完全是幻想。我们大多数人🗾都会在某个时刻👉遇到困难，这🀄是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🍌我们的心理产生🍊影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西🕓汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🛸兰开夏郡板球俱🦏乐部工作过。

去年10月在柯克比训练🈯基地与若塔的对话中，他们谈到了在打破心理🌑健康壁垒方面👫取得的进展。

“心理病症往⏱往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种过🕡时的观念，认为这是🐨件不好的事。但态👌度已经发生了巨大变化。我们👛在帮助人们意识到可🔢以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🗾大进展。有些人⛷认为心理学家‘会对他们🚉做些什么’，但事实并非如🚏此。他们是‘和你🤘一起做些什么’，这是一个共同参⛏与的过程。”

若塔说，理查森定期⛏发给球队🐑的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有🆎机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到📛踏上球场往往能👙带来一种令🏹人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那🕑些烦恼不会出现📝在我的脑海里。不知道🔵其他球员是不是也这样。”

有些人🐷会在重返赛场、用比赛纪念朋🔜友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐🈯部球迷群体的🕳集体支持。不过，目前不会😟有任何压力，只有理解——震惊和悲痛🌰仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需的一切专业帮📶助。

上赛季，紧密的团❣队联系帮助利物浦在球🐣场上达到了巅峰。如今，这份团😯结和友爱将是🦓帮助他们从这场深切的悲剧中📜重新振作的力量。

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羊城晚报记者 林园　　1980年8月26日，深圳🕯经济特区正式成立。彼时的深圳，是珠🏧江口东岸一个人口33.29万、GDP仅2.7亿元的边陲小镇，街道狭窄、工业空白，与隔海相🦉望的香港有着天壤😻之别。　　45年后的今天，深圳已崛起为🖲管理人口超2000万、GDP突破3.68万亿元的国际📢化大都市，以年均18.8%的经✡济增速创造了“世界发🎁展史上的奇迹”，成为中🤰国改革开放的窗口与高⏱质量发展的标杆。　　深圳这45年的变迁，如同一部🐁不断演进的交响乐——从拓荒期的“建设进行曲”，到转型期的“创新变奏曲”，再到新时代的“多元协奏曲”，每一段旋律、每一个声部，都藏着城市💧生长的密码，串❌联起从边陲小镇到国际🎲都市的蜕变史诗。　　先锋 “深圳速度”改天换地　　深圳的经济腾🚚飞，始👤于对改革开放政策红利的👰精准把握。1980年，中央赋予深🗡圳特殊政策、灵活措施，允许其突破🔛计划经济体制束缚，率先探索市场经🔵济路径——这一制度突破，成为深圳经济崛起🕜的“第一推动力”。　　以时间为刻度，把发展比作乐章，上世纪八九十年代的🍵深圳，演奏的是拓荒者的“建设进行曲”。蛇口工业区的⤵开山炮声是第一⬜个强音，炸药💇爆破的轰鸣与推土机🍗的引擎声混响，构成“深圳速度”的前奏；国贸大厦建设工地上，钢筋碰撞的👮叮当声、混凝土浇筑的轰隆声、工人喊号子🌝的吆喝声和鸣，“三天一层楼”的进度，让这段旋律不断😆加速；中英街的😈石板路上，香港日用品商贩的叫卖声🖨、缝纫机⌛加工衣物的哒哒声，是“三来一补”时代的轻快副歌；深南大道初🐧建时，碎石机的研❣磨声、马车🍶运建材的马蹄声，与偶尔掠过的鸟🛎鸣形成奇妙对比，演绎出“城乡交织”的独特音色……　　建设者们🎄用劳动工具作“乐器”，奏响了改革开放🔼的第一支“进行曲”。在大踏🤐步迈进的节拍中，这座年🎒轻城市以非凡魄力，上演了🐰改天换地的传奇。　　质变 产业迭🤘代攀高向新　　步入新千年，深圳开😤始弹奏转型者的“创新变奏曲”。　　随着城市转型，交响乐🏆的曲风悄然变化，“弦乐”的细腻与“电子乐”的灵动开始占据🥉主导，形成🍲充满张力的“变奏曲”。华强北电🥣子市场里，商贩🤪调试手机的电流声、键盘敲击的🐷清脆声、方言与外语🛎商洽的交谈声，密集而🎚富有节奏感，演绎着“中国电子第👽一街”的崛起；华为研发中心🦕的实验室里，服务器🌋运行的低鸣声、工程🤬师讨论技术的低语声、样机测试的嘀嘀声，藏着“从模仿到创新”的探索；深圳北站建🤡设现场，钢轨🎄焊接的火花声、高铁试运🚿行的呼啸声，与地铁站台的播报声交👶织，连接起城市🎇的过去与未来。　　这一乐章里，传统与现⏫代碰撞，本土与国际交🔞融。从“世界工厂”到“创新之城”，城市的“音色”越来越丰富，就像变奏🙃曲的主题不断衍生新的旋律，每一次变奏，都标志着产业升😴级的新突破。　　深圳45年的产业发展，是一部不断“腾笼换鸟”的转型史，一步🔘步迈向如今“先进制造业+现代服务业”双轮驱动、战略🔻性新兴产业引领的现🦊代产业体系。2024年，深圳规模以上工业📸总产值达54064.45亿元，全口径工业增加值12409.13亿元，均居🦆内地城市首位；高技术制造🕴业和先进制造业占规模以🎻上工业🐄增加值比重分别达58.2%和68.2%，远超全国平均水平。其中，智能手机产量🤦占全球1/7，新能源汽车产📞量占全国1/5，无人机、基因测序设备🅿等产品技术水平😞全球领先。　　升华 特区精神引💸领未来　　如今的深圳交响乐，已进入追梦人“全声部共鸣”的恢弘篇章。　　前海自👝贸区的写字楼里，中英双语的视频会🚯议声、金融机构👼的键盘声、跨境巴士的报站🏹声，彰显国际化⛳的底气；从天而降🏽的无人机外卖，行驶自如📶的无人驾驶车辆，演绎未来生活的图景；深圳湾公园的绿道上，市民骑行的车铃🐫声、跑步的鞋💯底摩擦声、候鸟的鸣叫声，勾勒出“人与自然共生”的惬意；光明科😰学城的大科学装置旁，科研人员的讨论声、仪器🤸运行的精密声、学生参观的惊叹😔声，传递着“创新未来”的希望……　　这一节乐章，更动人的是“民生声部”的加入：社区医院里智慧问🎒诊的提示声、保障性住房小区😕的孩童笑声、老年大学的粤剧🚙唱腔声，温暖而有力。从小渔🍽村到放眼皆苍翠的千园之🕐城，从无地铁到超600公里运营里程，从1家高校到17所高等学府，深圳的每一🥉步跨越，都在刷🏝新城市发展的想象。　　45年，深圳🏹跨越的不只是经济数字的鸿沟，更是从民生薄😡弱到幸福满格⏳的全方位蝶变。这部城🏳市交响乐，没有终点。随着“新音符”的不断加入，它还🧞将继续演进。当🆖我们静心聆听，会发现：城市的发展，从来🔇不是冰冷的数字增长，而是无数🐛人用生活与奋斗谱写的“生命乐章”。每一段旋律🤚的变化，都是深🙆圳向更好未来迈进的脚步。“特区”不仅是区域定位，更在演化、提炼成为引领未来发📪展的精神内核。【多人剧🥛情是否受欢迎】热🐂门社会话题片《高温不减 湖北继续发布📞高温橙色预警》聚焦酒店揉🚹胸摸大腿激烈“偷拍牟利工厂”，拍摄地为👙大量雪溪乡农村房车夜市，融合AI自动配音影视“互联网+偷窥经济”、3分钟带你看片“十万次点击”数据、专属你的看片🕠记忆“羞耻+愤怒”双重体验。芦家新材🎧料运营部正式上线，影片将全面加🚸密72小时内免费⚪观看！复🥝制番号搜索点我进场，速来围观！中新社联合国8月25日电 联合✋国秘书长古特雷斯25日♑通过发言人发表声明，强烈谴责以🌕色列军队当天袭击位于加沙地🌦带南部汗尤尼斯市的纳🚘赛尔医院造成多名🍯巴勒斯坦人身亡。　　声明说，此次袭击的遇🍛害者包括医护人员😒和媒体记者。这种“恐怖杀戮”凸显了医🏐护人员和记者在冲突🤒中从事重要工作时面临📂的极度风险。　　声明说，古特雷斯重申，包括医护人🤠员和记🔞者在内的平民必🙏须受到尊重和保护。他呼吁对这一🍲事件展开公正调查。他表示，医护人员和🏪记者必须能够按照🐳国际人道法，在不受干涉、威胁和伤🦄害的情况下履行其职责。　　声明最后说，古特雷斯再次呼吁立🌰即在加沙地带实🔸现永久停火、无障碍的人道援助🐈准入以及立即无❎条件释放被扣押人员。　　据媒体报道，以军25日两次袭击纳赛🛀尔医院，造成包括5名记者😤在内的至少20人身亡。加沙地带🌠消息人士称，以军先是轰炸了纳🤓赛尔医院，接着袭击了前🐘来救援的医务人员。(完)大空花音说：“若非亲历，我也不🈯信看片的公众号微信号。”中新网8月26日电 高🏟校毕业生到基层就业，有学费补偿吗？人社部26日通过官方微信👑公众号作出解答。　　到中西🎓部地区和艰苦边远地区基层单位🕓就业、服务期在3年以上（含3年）的高校应👣届毕业生，其学费由国家💚实行补偿。在校学习期😸间获得用于学费的国⛴家助学贷款的，代偿的学费优先用🖊于偿😀还国家助学贷款本金及其全😝部偿🚺还之前产生的利息。图片来源：人社部微👫信公众号

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（青岛日报／观海新闻记者 伊賀真子）