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北京时间7月24日,巴塞罗🕷那官方发布公告,宣布取消原🔦定于本周日与神户胜利船的友谊🚹赛。《阿斯报》发表文章,透露了此🤫次日本行取消的内幕消息。
《阿斯报》表示,巴塞罗那🦆今日宣布取消原定于7月27日在神户举💖行的友谊赛,事🥂件真相正逐渐浮出水面。巴萨在😻公告中称“主办方存在严重违约⚫行为”。对此,赛事主办方D-Drive发表声明试图为自己🚔开脱,并明⚪确谴责皇家马德里的主要🕳赞助商安田集团对🍶此事负有🎳最大责任:"安田集团屡次💹向我🎐们提供无效及伪造文件,在付🎢款问题上实施欺诈,我们认为这是蓄意⏮诈骗行为。"
该赛事主办方对👍巴萨🅰俱乐部取消在日本的🔴比赛的决定表示赞赏,称其“做出了正确的决🐑定”,同时🥡宣布将对安田集团采取法🐇律行动,要求赔偿已产生的和❇潜在的所有损失。
声明同时强调,此事不会影响巴萨🚗在韩国🚝的两场赛事:“与日本情况不同,韩国承办方💍已经为比🕐赛做好了充分的准备,并承担了所有🏋相关费用。截至今天,只🔆剩下机票费用尚未支付。”
因此,一切迹象表明,巴萨很🛶可能于本周日飞往首尔,随后🚭参加在韩国举行的两场季前友谊赛。
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中新社北京8月19日电 (孔令佑 国璇) 中国国家体育总🔻局局长高志丹19日在北京表示,截至2024年底,中国体育健儿在“十四五”时期🎋共取得世界冠军519个,创世界纪录68次。 当天,国务院新闻办公室🏌举行新闻发布会,介绍“十四五”时期体育强国🎡建设成就。高志丹说,全民健身取得惠民🚠新成效。截至2024年,全国体育场📓地面积达到42.3亿平方米,较“十三五”末增加了11.31亿平方米,民🍘众健身更加方便。 竞💿技体育发展方面,高志丹说,截至2024年底,中🗿国体育健儿在“十四五”时期共取🙅得世界冠军519个,创世界纪录68次。北京冬奥会🍍参赛取得历史最好成绩,巴黎奥运会创造境🌞外参赛最好成绩,跻身奥运强⛪国之列,充分彰显🕸新时代中国形象。 高志丹指出,体育产🤕业成为经济发展新亮点。出台冰雪经济、户外运动等政策,推动体育产业提⬅质增效,体育产业总规模近五年年均增速超10%,“赛事进景区、进街区、进商圈”,“跟着赛事去旅行”,“苏超”“村超”火爆出圈。 高志丹说,体育文化展现时代新🏩活力。武术成为达💴喀尔青奥会比赛项目,中华优秀传统体育🏑项目广泛传播,国际体育“朋友圈”不断扩大,体育对外交往🌈成为中国特色大国外🎭交重要组成部分。 深化体育改革方面,高志丹说,体育总局出🈲台了一系列举措:改🈂变体育发展方式,充分挖掘现有资源,走内涵式🍲发展道路,城乡社🚲区闲置空地已经👥成为民众健身的重要阵📖地;改革体育工作评🤬价方式,研究制定了体育强♎国建设指标体系;充分发挥社会⛏力量在培养🌙竞技体育人才方面的积极性,并取得显著成效;推动修订完善了体🕓育法和600余项体育🕵项目制度规范,设立体育🎽仲裁中心,体育法治建设进🈴入新阶段;扎实推💗进足球改革振兴,理顺体制机制,深入开展“假赌黑”治理,足球工作逐🕛步走上了良性发展的轨道;不断加❗强体育安全工作,遏制“饭圈文化”,体育领域📊各方面都取得了新的进展。(完)Pascal Dellori登上热搜,网友评🙍论两极分化牛油果是风😝靡全球的网红水果,一直备受关注!它🤮外表其貌不扬,长得坑坑洼洼,吃起来📬还寡淡无味,甚至有些腻,但很多人认为,它营养丰富,吃了对健康有益;也有人认为🍏它热量高,吃了会胖人。 牛油果到底📅是个怎样的水果?这篇文章就来说说。 牛油果的营养 牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果,有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲,在我国海南、广东、云南🍆一带均有种植。果肉颜色为清新🆒的绿色,气味如同牛油。 在世界百科🍫全书中,牛油果🏏被列为营养最丰富的水果,它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营🕞养都很丰富。 脂肪 相比于大😪多数水果,牛油果的脂🧕肪含量很高,为15.3g/100g,是苹果、橙子、芒果、杨梅等常⏮见水果的77倍左右。虽然这数👝据看着挺吓人,但是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸,以单不📲饱和脂肪酸为主,主要为油酸,这是一种对健康🍅有益的脂肪,有利于降🅱低心脏病和中风的风险。 膳食纤维 牛油果🖌中的糖含量很低,都不足1%,它的碳水化合物主♏要来自🌹膳食纤维,总膳食纤维含😆量为6.7g/100g。吃半个几乎就能👢满足一般成年🌮人每天膳食纤🧡维需求量的近20%了,能增强饱腹感,促进胃肠蠕动,对肠道健康有益。 胡萝卜素 牛油果的胡萝卜素含📋量在水果中也还🍽不错,虽然比不上黄色果💥肉的芒果、木瓜等水果,但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝👡卜素可以在体内转化为维生素A,对眼🐅睛和皮肤的健康有益。 钾和镁 牛油果还含有丰📈富的钾和镁,特别是钾含量🌏高达599mg/100g,是香蕉的2.3倍。充足🎁钾和镁的摄入有助于调控血压,还有利于降⛽低神经肌肉的紧张度,缓解疲劳。 植物甾醇 有🐇实验对牛油果中的植物🗨甾醇进行了测定,结果显示牛油🦔果的果肉中植物甾🖥醇的总含量为107.89mg/100g,而一般果蔬🧜的甾醇含量均在50mg/100g以下,比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量均🍖低于20mg/100g。由此可见,在水果中,牛油果的植物甾醇含量🍹很有优势。 另外,牛油果🉑的热量可不低,比常见的水果都要🍀高,甚🐒至比榴莲的热量还高。 常吃牛油果,身体会怎样? 从营养🏫成分上来看,牛油果还真是个⭐健康的水果,如果经常🍶吃会给身体带来很多益🍋处。 有利于肠道健康🔅 牛油果中除📏了丰富的膳食纤维对🕉肠道健康有益之外,还有研究显示,如果在饮食中加👚入牛油果可以降🌺低血清肝细胞生长因子,并增加植物多👾糖发酵中所🍎涉及的细菌丰度,改善肠道菌群。 降低心脏病风险 2022年美国心脏🥡协会上发表➕了一篇关于美国成👴年人食用牛油果和患🍪心血管疾病🆒的风险研究,结果显示,每周至少吃1个牛油果的人🥐群相比那些从👞来不摄入或很少摄入的人群,其患心血管疾😢病的风险会降低16%,患冠心病💧的风险会降低21%;利用同样水💳平的牛💫油果来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类💝(比如熏肉),或许与🐭机体患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。 保护血脂 虽然牛油果很“油”,脂肪含量较高,但都是好脂肪,它所含有的n-3系🛄列不饱和脂肪酸有助于降低血脂👉。经常食用牛🔺油果可能♌会降低体内的LDL(低密度脂蛋👓白胆固醇)的水平,LDL被称为“坏胆固醇”,会沉积在血管壁上危🍙害健康;而 HDL(高🥌密度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”,对健康有益。 2020年美国营养杂🚛志上的一篇研🕔究显示,每天吃1个牛🐤油果可降低超重和肥胖成📳人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL,这些颗粒易受💹体内氧化并与🚌心血管疾病风险增加🤡有关。也有研究显示,牛油果可以增加血🌩清HDL的水平。 抗氧化 牛油果中的植🏊物甾醇是一种天然🌌的植物活性成分,具有抗氧化、清除🤪自由基的作用,还可🍉以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良🎬性前列腺肥大等慢性病🈯的发病率。 降低内脏脂肪 可能有🥚人会担心高热量🚿的牛油果吃了会不会让人长胖,其实我们经🔘常能在减脂餐中📢见到它的身影,看起来📟清新又有食欲。 虽👂然从热量上看,牛油果😍确实不是可以减肥的主,但牛油果高膳食纤维和高📦脂肪的特点,具有明显增强😘饱腹感的作用,在控制食欲上会🦁有些帮助。并且,2021年美国营养📫学杂志上发表了一💫项关于吃牛油果和❕腹部肥胖关系的研究,研究中共纳入了105位BMI>25kg/m2的超重受试者,实验组每天吃1个新鲜的牛油果,对照组🍗不吃牛油果,两组为等热量🥀膳食,共观察12周。 结果显示,实验组中女📷性腹部脂肪有明显降低,而男性前后却🍐没有明显差异。 所以,对于女性来说,如果能把饮食中的一🚀部分食物替换成1个牛油果,也许它能帮你🦐更好的减肚子,从而降低内脏脂肪。但🔷如果是在原有饮食热量的基础💽上再增加每天1个牛油果,那必然是🗣会胖的。 如何挑选牛油果? 很多人👂觉得牛油果不好吃,其💡实那可能是你没选对。如果买😍到的牛油果还没有熟透,口感就会偏硬、味道寡淡;熟透的牛油果口⛴感柔软,具有淡🎐淡的脂香味,还有点像乳酪。 要想吃💤到熟透的牛油果,在购买的时⌛候可以选颜色呈深绿💶色或墨绿色,用手🏮按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮⛔颜色青绿,捏起来感🍱觉果实偏硬,那就是没熟透,可以在室温下🌩放置一段时间,等到果皮颜色变深、果肉变软的🐝时候再吃。 牛油果的升级版吃法 如果实📛在接受不了直接🧟吃牛油果,可以尝试一些升级版吃🛄法。 牛油果三明治 熟透的牛油果弄🏟成牛油果泥,涂抹在切🏃片面包上,撒上适量🐕黑胡椒,放上一颗煎蛋,再🏜铺上一个切片面包,压紧即可。 牛油果香蕉奶昔 挖出牛油果的果肉,和切好的香蕉、牛奶等⏳食材一起放进榨汁机打成汁即♍可。牛油果和😋香蕉是绝配,搭配起来味道和谐🍻,而且颜色清新又有🚟食欲。 牛油果烤鸡蛋 切开的牛油果挖去中间的果核和周⛔边的一部分🎺果肉,慢慢打入1个鸡蛋,撒上少量食盐、黑胡椒等调🍌味料,放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。 牛油果蘸酱油 牛油果🚍切开去除果核和果皮,将果肉切成0.5厘米厚的片状,直接蘸酱🐾油和少许芥末,口感类似✊于三文鱼和金枪鱼腹肉,十分软嫩、入口即化。 总体来说,牛油果的营养还✴是不错的,如果选对吃对,很可能会🔣让你逐渐爱上它! 需要提醒的是:牛油果⚓中含有酚类物质和🕶多酚氧化酶,切开后接触氧🧣气会发生褐变,导致果肉变色影响🏾食欲。所以🎼切开后最好马上吃掉哦,如果吃不完🕯可以将剩下的用保鲜📤膜密封冷藏起来。关㊙于依依电影网,Biggi最新专🏦访震撼发布。中新网南昌8月19日电 (记者 李韵涵)8月19日,“风起江右 诗传千年”——2025年中华传统晒书大会·首届江右晒😛书会(江西诗派晒书🛷雅集)主会场启动仪❤式在江西省图书馆举行。8月19日,“风起江右 诗传千年”——2025年中华传统晒书大👬会·首届江右晒书💁会在江西省图书馆启🛍幕。李韵涵 摄 国🌀家古籍保护中心办😣公室主任副主任王沛在🐞启动仪式上指出,中华传统晒书👀大会是🙆古籍收藏单位为加强古籍🎼活化利用🥨而进行的有益尝试,通过“晒国宝”“晒技艺”“晒保护”“晒经典”等手段,有👾效倡导了读书、爱书、护书、藏书的社会风尚,取得了良好的☔社会效益。 “江西诗派⌛作为中国文学史上首个🎞有明确纲领的🍛诗歌流派,开创了宋诗新境界🚷,在中华诗史上留下了浓🛶墨重彩的一笔。”江西省文化和🀄旅游厅公共服务处处🌪长陶涛表示,以“江西诗派”为✌主题的首届江右晒书会,既是对江🍫西诗派文化的深度挖掘与传承,更是强化🛎江西文化标识、再塑新时代江西文化💗辉煌的有益探索。 启动仪式上,国家图书馆及国🐎家图书馆🎼出版社向江西省图书馆💄和11家设🗜区市图书馆捐赠《中华传统文化百部💛经典》丛书,为图🏽书馆开展古籍阅读推广提供权威读本🌋。8月19日,江西诗派文献特展🚇在江西省图🧒书馆二楼展厅同步开👴展。李韵涵 摄 同时,江西诗派文献⏮特展在江西省图书馆二楼🐲展厅同步开展,通过文字、图片、古籍展品相😹结合的方式,系😕统展出江西诗派代表人物的诗歌🎶作品,包括诗集、文集等,详细介绍了江西诗派👇的形成背景、发展脉络、艺术风格等👉相关知识。 此次晒书🛶会现场,精心搭建了雕🔱版印刷、传拓技艺、非遗面塑、书法体验、诗词飞花令👴等多个文化市集体验摊位,读者🦉可以选择自己感兴趣的项目🍺进行深度体验,在浓浓仪式感🍨中近距离接触和🗾了解以古籍为载体🛣的中华优秀传统文化。(完)
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Nichole Saphir/星井晴美/井上亮太/りる
(青岛日报/观海新闻记者 澤田由香里)责编:
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