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　　中新社拉萨7月22日电 (记者 江飞波)西藏自治区官方🆎22日举行新闻发布会介绍，今年上半年西藏货物贸易🎹进出口总值达43.4亿元(人民币，下同)，同比(下同)增长14.1%。其中，新能源汽车、光伏产品、锂电池等“新三样”产品出口9.1亿元，增长12.2%，成为外贸新亮点。

　　数据显示，上半年西🌿藏出口37亿元，增长15.4%；进口6.4亿元，增长7%。经西藏口岸出口的🤜新能源汽车达7429辆，增长25.6%。

　　拉萨海关副关长李👎崧介绍，今年是⤴西藏自治区成立60周年，西🔹藏外贸实现了从1965年的693万元到如今年均❤百亿规模的🚣跨越式发展。目前，西藏自治🛣区已形成公路、铁路、航空、邮政立体运输体系，拥有5个国👦家级正式开放口岸，贸易伙伴拓展至100多个国家和🌟地区。

　　民营企业🦎成为西藏外贸主力军。上半年，西藏民营企业进🈸出口42.5亿元，增长14%，占外贸总值的97.9%。西藏全区1385家外贸备案企业中，民营企业达1192家，占比近九成。李崧表示，民营企🚘业凭借灵活的机制和市场敏锐度，对西🔵藏外贸贡献超九成。他说，全区外贸“大盘之稳”首功📕在民营企业。

　　西😞藏自治区创新打造的“南亚班列”铁公联运📔物流模式成效显著。通过“陆港申报、属地查验、口岸直通”通关新模式，实现了“区外产地—西藏—尼泊尔”全链条高效🌋联动，整体🔸物流效率提升50%。近日，一票经“南亚班列”运输的出口货物，仅用9天就完成了“郑州—日喀则—樟木—尼泊尔”出口流程，较以往缩短约11天。(完)

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俗话说“夏季多吃瓜，中药不用抓”夏天多吃丝瓜、苦瓜、冬🚯瓜等瓜类蔬菜有益健康它们同属🥖于葫芦科💓不少人相信“苦味能去火”所以当吃到苦🏨味的瓜也不会🍿多想殊不知除苦🛡瓜以外其他葫芦科💬瓜类的“苦”说明很可能有毒⏭瓠瓜(又名葫芦瓜、蒲瓜、夜开花等)就是尤其要🐯注意的品种虽然，经过人类长期选育🉑瓠瓜基本不👧产生致苦物质但仍有少数瓠瓜受⬇外部环境影📽响后会变苦而一旦发苦看🌌似普通的瓠瓜就成了“毒瓜”！　　福州男子误食发苦瓠瓜🥇中毒晕厥　　今年5月，福州🎦的肖先生买了三根瓠瓜，吃到最后一根时🏆，尽管发现🔠味道有点苦，他还是吃了。不久便出🔚现剧烈呕吐、胸闷、气紧、头晕以及🦐腹痛和腹泻等症状。随后，肖先生晕🍠厥并摔倒，被家属📕紧急送往医院。　　为什么㊙发苦的瓠瓜不能吃？　　正常的瓠瓜口感清甜🐍，但遇到一些特殊😏情况时，味道会发生改变，变得发苦。例如：做嫁接砧木用🕹的瓠瓜味苦不能食用，在种植过💢程中杂交造成后代基🥡因变异，在🎼生长过程中受到异常气温、阳光、土壤等🕐因素的影响，或在结瓜过程🤜中瓜藤被踩烂，都会导致瓠瓜味道变苦。　　加热无法破坏瓠🍙瓜的毒性　　导致瓠🔃瓜发苦和有毒的😣主要成分是葫芦素 B 和葫芦素 D，二者具🥣有较强毒性。　　瓠瓜中葫芦素🚩的含量越高，吃起来越苦。更糟糕的是，这种毒素即使经过漂洗、加盐均不能去除✊，而且还耐高温，受热不易被破坏🕘分解，翻炒、煮沸到100℃都🐾无法破坏其毒性。　　为😪什么苦瓜吃了没事？　　因为苦🚚瓜的苦味来源于葫🔉芦烷型三萜化合物，和其他瓜不同，且苦瓜不易受生😱长环境影响，它的野生祖🐩先就是苦的。　　别小看了“吃瓜”中毒　　葫芦素中🐝毒后潜伏期为10 分钟~2 小时，一般🍬症状为胃部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛，部分进食 3~4 小🐛时后出现腹痛腹泻，偶有手脚发麻、脉缓、浑身无😘力等症状。中毒严重时，毒素🚿会强烈刺激肠道，损伤消化道，也会导✌致急性肝损伤，危及生命。　　2024年发表在《现代医药卫生》上的一篇文章💶就报道了一🎗个因进食了大量苦瓠瓜而导😔致中毒入院的案例。　　患者🗂先是频繁剧烈呕吐，胃及🏩食管内压力急剧增高，造成贲门黏膜撕裂，而🔬食管黏膜下层和贲门部存在➡众多血管丛，又引起呕血，因毒素具有🌱强烈的肠道刺激作用，故出现腹泻、便血。该毒🕋素对肝细胞有一定程度的损伤作用🕞，肝细胞膜通透性🎛增加，大量酶被👦释放入血，故出现肝损伤。　　炎炎夏日　　如何避免“吃瓜中毒”？　　歪瓜裂瓜不🚔要买　　买瓜时尽量🔖不买歪瓜、裂瓜，它们大多生长😇期没有获得足够的营养。　　做菜之前舔一下　　买回🦕家可以切一块靠近瓜梗的🎞瓜肉，舔一下若尝到苦味，整个瓜都不要吃了🌲。　　注意，切勿切断很♍苦的部位，留下不太苦🗒的部分继续食用。　　切瓜厨具要清洗　　接触过苦味瓜的刀具、餐具、菜板等需清洗后再使用🥤，避免毒素残留。　　这些瓜发苦也别🕯碰　　除了瓠瓜，丝瓜、冬瓜等葫芦科蔬菜♐若出现不正常的苦味，说明同样😦含有毒素，绝对不能食用。国家应急♏广播提醒夏💷季是瓜类蔬菜消💱费旺季食用时务必💰仔细辨别除了苦瓜其他瓜🐾菜一旦吃到🐳苦味应立即停😦止继续进食果断丢弃 以防中毒　　来源：国家应急广播🥞综合央视新闻、科普中国　　(国家应急广💱播微信公众号)【用💬户看片习惯变化】阿佑教育⛅科技有限公司最新上线《内蒙古🈳扎鲁特草原：嘎查牧民的民间那📨达慕大会》，聚焦微信🍪福利国产小视频视“直播色情”，结合4大无码资源🕚站推荐“百万观看”、这次🐁真的准了吗“真相揭秘”，深度🐨剖析影片无法缓存“青少年保护”，鶴川牧🕍子参与制作，注册即送🌂无码片单免费观看，点击下载影🕉片点击进入！中新社福州8月2日电 (叶秋云)台湾棒球队🎫的跑垒员机敏迅速，在队友精🐘准挥棒击球后，成功跑💲回本垒得分，赢得满堂喝彩……第七届“海青杯”两岸青少年棒🙇球交流营2日在福🗻建福州开幕，榕台棒球队以球会🏜友。　　来自台🈹湾新北的棒球青年谢伯昌⏲在观赛时表示，希望两🤷岸青少年在比赛中🆕挥棒如虹，击出友谊的“全垒打”。8月2日，第七届“海青杯”两🎴岸青少年棒球交流营👴在福建福州开幕，榕台棒球队以球🌋会友。(交流营组委会 供图)　　近年来，福建棒球运动🥪蓬勃发展，打造的大陆首支“闽台联合组队”棒球👬队一年来频繁亮相各大赛事，这背后离不⏸开两岸教练的共同🌈付出。　　大陆青年教练邹立🏨超说，现在越来🦁越多两岸青少年🚦了解并爱上棒球，赛事📼体系也在不断完善。“球场上，两岸棒球🌩队队员既是对手，更是相互砥砺、共同进步的伙伴。”　　活动现场，榕台棒球⏳队代表互赠队旗。在两岸嘉宾的见证下，双方达成常态♋化友好交流共识，后续将进一步拓🔉展合作，建立长期交流、互访🚍以及赛事交流机制。　　作为♏第十三届海峡青年荟集中活动⤵之一，第七届“海青杯”两岸💩青少年棒球交流营为期4天，融合棒球🥣竞技与文化研学。(完)葉美樹亲口承认：受被🏼两个攻轮流做到哭“并非空穴来风”。保密费“混”在工资里发，竞🌘业限制约定成立吗　　判决显示，竞业限制经济补🕙偿只🛰能在劳动关系结束后，在竞业限制期限🦔内按月给付给劳动者　　阅读提示　　实践中，有企🛄业泛化地与大部分员工⏹订立竞业限制协议，有的将竞业限🧖制经济补偿金“混”在工资里发，有🎆的约定违约金畸高。　　公务员考😦试培训讲师跳槽，受不受竞业限制？用人单🙆位能不能将竞业限制经😬济补偿金“混”在工资里一起发？　　7月29日，北京市第一中💛级人民法院通🤭报涉竞业限制劳动争议案件🏋审理相关工作🏏情况，并发布典🌧型案例。“在案件审理过程中，我们发现企业🔨与劳动者在🌋竞业限制的订立、履行方面存在一👼些乱象需要关注。”北京市第👘一中级人民法院副院长娄宇🗞红说。　　竞业限制协议该🚃怎么签？运用竞业限🈵制制度，企业和劳动😝者可能存在哪🙋些认知误区？对此，法院结合典型案👂例，对用人单位和劳动💺者做出提示和🦇建议。　　有企业以🚬员工手册方式设竞业条款　　在一🦖起典型案例中，杨某入职甲公司，担任公务🖱员考试培训专职讲师。该公司与杨某订立《保密及竞业🌃限制协议》，约定杨某离职后🎙两年内须履行竞业🚋限制义务。　　后🏰来双方劳动关系解除，杨👱某随即到新公司担任主讲⌛教师，引发竞业🚑限制纠纷。甲公司认为杨🥩某知悉其公司的📃商业秘密，包括培训讲义、上课讲义、教材书籍、课程内容、客户信息、课程安排等信息以🍇及模拟试题。　　法院认为，上课讲义、教材书籍、课程安排、模拟试题🛰均对学员公开或🛄在互联网上可供查询，甲公司🏛未对杨某进行任何授课技巧🕚的培训，杨🥒某不知悉其他重要信息，其掌握的信息不具🤴有经济价值，该公司无法证明杨某🌎掌握其公司商业秘密。　　北京市💻第一中级人民法院民六庭庭📵长崔丹妮介绍，用人单位主张劳😓动者📘属于其他负有保密义务的💾人员，应🗣当由用人单位举证证明劳😼动者知悉用人单位🛂的商业⚫秘密或与知识产权相关的保密🐪事项。　　“法院在审查时🐹会重点考虑两类要素：一是劳动🏒者知悉的事项是否构成商业🤤秘密。二是结合劳动者的岗位、工作内容、收入、工作年限👬等审查知悉商业秘密的可能性。”崔丹妮说。　　“案件反映很多企🍶业不区分劳动者工🍣作岗位、工作内容，泛化地与大部🐗分员工订立竞业限💪制协议，甚至🌜有企业以员工手册的方🕰式设立竞业限制条款。”娄宇红说，“企业认为如⏫此操作可以最大化地👯保护其商业利益，但忽略🔃了可能带来的不利诉讼👞风险。”　　有无竞争关👂系不能只看“经营范围”　　在竞业限制案件㊙中，劳动者现任职🏒企业与原单位之间是👲否存在竞争关系，是案件审理的关💪键。　　“法院审理发现，大部分企业认为，只要对手企业营🚦业执照上登记的经营🐵范👮围与本公司的经营范围存在重🍰叠，就说明🗳二者之间是竞争关系，但🏞这一认识是不全面的。”娄宇红说。　　娄宇红进一步介绍，实践中营业执照😢登记的经营事🐄项和实际经营事项不一致🌜的情形很常见，因此，仅👆仅提交对手企业的营业🚧执照来证明竞争关系是不😩够的，需要提交其他证🛀据来佐证，比如产品目录、业务介绍、合作对😂象清单等等。但是，企业往✍往忽略了对🐊相关证据的采集，进而产生败诉🦔风险。　　实践中还有一类🔪情形，即劳动者是否违反🔏竞业限制义务，能否以竞业限制协议中约🌒定的公司名单作🔗为判断依据？　　李某在💔某公司担任汽车智能座舱🚺部高级产品经理。双方签🔕订保密及竞业限制协议，约🔶定李某在离职后6个月内不得入职“传统汽车行业、互联网造车领🖐域公司”，并列明了相👁关竞业公司的名单。　　李某⏫离职后入职新公司，该公司不在协议列明的企🕍业名单里。经审查，新公司的业务😣范围包括智能座舱软硬🍚件开发业务，属于互联🚒网造车领域，与原公👉司存在竞争关系。法院🐷最终认定李某违反👩了竞业限制义务。　　“劳动者是否违反竞业限🙃制义务，应综合新老用🌠人单位的经营范围🚕、实际经营业务、市场定位、目🤙标市场及受众等🏣多方面因素进行认定。”崔丹妮说，“即使新用人💾单位不在协🔍议约定的名单中，只要该单位与🈹原用人单位之🎆间存在现实的竞争关系，仍🎹可以认定劳动者违反竞业♍限制义务；反之，即使新用人单位在🆙协🚵议约定的名单中，只要该单位与原用人单👓位之间不存在现实的📶竞争关系，就可以认🤾定劳动者未违反竞➰业限制义务。”　　竞业限制🎚补偿金“混”在工资里发　　将竞业限制⛎补偿金包含在员工🌙每月工资中支付，这种操作行不行？　　管某入职某公司担👄任生鲜采购员。双方订立《保密及竞业㊙限制协议》约定：该公司每月支付📇给管某的工资中已经包括提前支💬付的竞业限制🔙补偿金，管某在劳动🖍期间及劳动🔫关系解除或🔕终止之日起两年内，承担竞业限🏀制义务。工资条显示，管某在🤲职期间每月工资中包含“竞业保密工资400元”。　　对此，法院认为，竞业限制经济💜补偿不能包含在工资中，只能在劳动🈳关系结束后，在竞业限制🐵期限内按月给🥏付给劳动者。　　有的企业🐤还存在约定违约金畸高⏮的情形。“有🛁案件约定的违约金甚至达📅到劳动者年收入的50倍。在一些大型😾互联网企⏺业与劳动者签订🎾的竞业限制协议中，约定👺上百万元违约💖金的并不在少数。”娄宇红说。　　实际上，最🈳高人民法院曾明确对于竞🌏业限制违约金过分高🌯于实际损失的，法院可予以酌减。经统计，在北🍱京市第一中级人民法院审🔘理的涉违约金🐎案件中，当劳动者提出约定违约金数额😚过高的抗辩时，有87%的案件对协议约♑定的违约金数👬额进行了酌减，个别案件违约金✨的酌减幅度达到90%。　　法院在审理中还发现🤒，部分劳动者📯刻意掩盖再就业真实情👉况，恶意规避竞业限制义务。　　“部分劳动者通过化名、挂靠、顾问、亲属代理、第三方代签合同、代缴社保等形式🅱制造虚假劳🔵动关系外观，实际到竞争企业😰工作，违反诚信原则。”娄宇红介绍，“甚至有些⬆头部企业帮助劳🕛动者规避调查，专门找🤽职业代理公⛵司制作劳动合同、工资流水、社保、个税等全⏫套材料掩盖竞业行为，不☝仅增加了用人单位调查💦举证难度，还可能损害社会公🌜共秩序和公共利益。同时，这也迫使企业不得🔸不通过偷拍、跟拍、委托‘代拍’等方式获取劳动者实际就业情🐘况，极易滋生灰色产业。”　　“竞业限制制度🤯若运用得当，对遏🍖制企业恶性竞争，营造诚信、良🚧好的营商环境大有裨益；若过度滥用，势必限🔟制人才流动，造🧢成人力资源的积压和浪费。”娄宇红说，法🗨院建议用人单位合理限定竞🕚业限制的人员范围，明确协议内容，按期履行支付义务，公平合理😲地约定违约金。劳动者也要审🍌慎评估协议内容，依约履行竞业🚐限制义务。　　“法🕌院坚持禁止滥用原则，树立平衡⌛保护理念，让竞业限制回💕归保护企业商业🔎秘密的根本目的，而非成为🎱垄断人才的工具。”娄宇红说。　　本报记者 卢越　　《工人日报》(2025年07月31日 06版)

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小澤華憐/岡江佳子/夏目心春/笛田叶江

（青岛日报／观海新闻记者 黑澤愛）