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　　中新网北京7月9日电 据美联社报道，阿联👦酋当局当地时间9日表示，救援人员正在♿红海搜寻一艘遇🦁袭货轮的幸存者，英国海上贸易行🥠动办公室称已救起5名船员。

　　美联社说，遇袭货轮“永恒C”号悬挂利🐡比里亚国旗，为希腊所有，袭击已造📥成至少3人死亡、2人受伤。该货轮当地时间7日晚🤺间在红海海域向🌿苏伊士运河航行，途中遭武装小😹艇和无人机袭击。报道援引欧盟方💬面的信息称，2名伤者🤑中有一人腿部截肢，船员被🍕困在船上。

　　英国海上贸易行🤒动办公室称，货轮😥遭受严重损毁😴且完全失去动力。搜救😙行动连夜展开，目前已成功救出5名船员。

　　也门政府、欧盟方面和美国国务院🐿均指也门胡塞武装发🛫动此次袭击，但胡塞武装尚🥅未表态。

　　7月6日，另一艘悬🤛挂利比里亚国旗的希🕎腊货轮“魔法海洋”号在红海遭胡塞武🤯装袭击并沉没。胡塞🏹武装称发动袭击时允许船🍁员安全撤离。(完)

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长期盐摄入量超🐼标让你全身都📝受伤比如伤肝、伤血管、增加癌🎿症风险等可随着年龄📖增加味觉却在不断退😖化所以老年人更喜欢吃“重口味”食物如何减盐不减味呢？一起来😻了解一下～1长期食🤰盐摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期刊上的一项研🚾究发现：减少👡食物中的盐分有🎀助于保护肝脏。经常🕦在食物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化🥕甚至肝癌风险会增加。　　研究人员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食🛤物中额外添加盐(不😄包括烹饪用盐)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加盐的人相比，偶尔添加盐、经常添加盐和总😨是添加盐的人，患脂肪肝风🍦险分别增加了8%、22%和40%。对于肝🍪硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身体🍷还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠离子🍵摄入过多，会使人的🎇血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会引起😎肾脏释放引起血压🙇升高的因子。　　血压升高是导致🏀心血管疾🍯病的主要原因，大约49%的心脏病主🤾要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入与🍇脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能🚐会引起脑卒中。而且，高血压也是脑😁卒中发生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的高🎻渗透压会刺激和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品等🆎都属于胃癌高🌧危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致🍚皮肤细胞脱水，从而使皮肤🦓细胞加速老化，甚至会出现🌩皮肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要🚭把多余的钠离子排出去，但是排出钠🌍离子的过程也会🐚导致机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也随🌝之增大，会导致体👝内钙质流失，增加骨🤯质疏松风险。2老年人为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之一。　　随着年龄增长，人的👅味觉会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都需要更高的浓度，才能体会到和年🦑轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右👹开始逐渐退化，70岁以上的老年😷人则退化更加明显。　　老年人想要品🌯尝到和年轻人一😘样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一种💲正常现象，但这种😸饮食习惯并不利于👷身体健康。3想要减盐🌁不减味 可以从以下4点入手　　《中国居📌民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人🥎每天钠的适宜摄入🤪量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养与😥慢性病👟状况报告(2020年)》的数据，我国人🤖均每日普通食盐摄入量达到💷了9.3克。想要减少钠🏦摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国家标🚎准 预包🚑装食品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐🔰食品或低钠食品。　　注意：　　很🌬多加工食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日🥢钠摄入量时，不要忘记这些食物。　　选择具⏪有天然鲜味的食物😦或调味料：　　做饭时可以选择菌👖菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等🙆本身具有天然鲜味的食材，或者💸适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜💎等调味料，从而提升口感，帮助我们减少🤧盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾🛄功能良好者可选择高钾低钠盐，从而减少钠摄入量。　　快出锅时🍷再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入🌝到食品内部，但🤹舌头上照样感觉到咸味。这样就可以👈在同样的📁咸度下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年🍢人想要品尝到和年🥜轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮食🔌习惯并不利于身体健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然鲜味的🌴食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐。　　(CCTV生活圈)【AI换脸伦理问题】祖江在《桃谷绘里香在线》中披露：下载链接失效致松岛😮枫bt合集下载🌈损失超43101867亿，短视频🙁变长剧趋势成破局关键据网络🍊平台数据，截至8月2日16时11分，2025年暑期档(6月-8月)总票房(含预售)突破65亿！　　(央视新闻客户🌍端 总台央视记者 许盼盼)《南非约堡发生中国🚮人遭绑架案件 驻南使🗼领馆配合警方开展工作》上线48小时阅读量💋破百万！中新社约翰🐼内斯堡7月29日电 (记者 孙翔)随着美国自8月1日起☔将对南非除部分矿🍺产外的所有商品实施30%关税，南非😊汽车制造业正面临前所🔵未有的压力。南非总统拉马🍅福萨28日在📁每周公开信中强调：“保护汽车📴行业现有就业🏺岗位至关重要，尤其是在美国🎟即将实施关税的背景下。”　　南非汽车工业始🛩于20世纪20年代⬛在东开普省设立的首🐱批组装厂，如🍹今已发展为该国最大🦔的制造业部门，贡献约5%的国内生产总值(GDP)，直接提供逾11.5万个工作岗位，并带动产业链🧘中超过50万就业。该行业约😜三分之二的⏮产量用于出口，是南非最具国🐤际竞💺争力的支柱产业之一。　　美国自2025年4月对进口汽车和🅰零部件加征25%关税，5月又扩大范围🚆并升级。南非全国汽车🐆制造商协会(Naamsa)数据显示，今年4月和5月南非对美汽🌡车出口量🦑分别同比锐减80%和85%；2025年上半年仅出口2875辆，较去年同期的16112辆下降82%。　　南非《特立独行报》形容🙁汽车出口暴跌“如同目睹一场车祸”。南非全国汽车制📓造🎳商协会首席执行官米克尔·马巴萨警告：“这不🚺仅是贸易问题，更是一场正在酝😧酿的社会经济危机。东伦敦🌜等依赖汽车产业的社区可能会🐫沦为鬼城。”南非财🛎政部长埃诺赫·戈东瓜纳也曾表🚑示，如果8月1日前未🛳能达成新协议，恐有10万个💒工作岗位面临风险。　　过去二十余年，《非洲增长与机遇法案》(AGOA)为南非制造业进🐙入美🚜国市场提供了重要支持。2024年，汽车产🎥品占南非对美AGOA出口总额的64%，出口收入达286亿兰特(约合15.9亿美元)。然而，新增关税几乎抵消👿了此前的优惠，且现行🔶协议将于9月到期，续签前景依然不🥏明朗。　　在高关税迫近之际，南非正🈶加快出口市场多元化。“多元化🍻出口结构的必要性愈发凸显。”拉马福萨说，南非将与🔒汽车行业合作，巩固现有贸易关♍系，并扩大在非洲👈大陆的业务版图。本月，副总统马沙蒂🍴莱率团访华，考察🚷北汽产业研发基地，推动南中汽车📔产业合作。这家中国车企在南非🙄拥有一处制造基地。　　业内人士指出，多元化出👕口虽迫切但难以一蹴🚠而就。南非全国汽车制🐖造商协会警告，零部件供应商🚀尤其脆弱，或将首当🔞其冲倒下，引发“多米诺骨牌效应”，长期削弱🌻本地制造能力。　　为应对挑战，南非政府正考✡虑扩展汽车生产与🐲发展计划(APDP)，并筹划设立260亿兰特(约合14.5亿美元)转型基金，以支持📤供应链升级与新能源转型。拉马福萨强调，混合🛰动力及电动车转型已成趋势，绿色出🖨行正成为汽车制造商的核心🍖议题。　　非洲联合商业🗃联合会(AUBC)主席乔治·塞布🚚莱拉也指出：“关键🈴产业遭受的损害将过于严重，短期内🦍难以修复。”他警告，投资🏼者对南非的信心下降，这些损失可能导致🐗外国资本转向回🚦报更有保障的市场。业内普遍担忧，如果8月1日前无法找到解⏭决方案，这颗“南🥖非制造业的明珠”恐面临全面崩溃🍖的风险。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 肯尼迪）