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雷速体育7月24日讯 《图片报》消息，拜🍂仁不愿为迪亚斯支付8000万欧，内部设定😥的价格上限为7500万欧，但可能会在✖利物浦的要👉求下设置二次转会条款，如果🦍球员未来加盟沙特球队，利物浦🖥将因此继续获益。

该报表示，迪亚斯🚋依然是拜仁这个夏天最🍬重要的转会目标，但拜仁🔈无意为迪亚斯支付高达8000万欧元转会费，在俱乐部内部，他们一致认为这🍘笔交易的上限🛢为7500万欧元。但是为了推动谈🛌判的顺利进行，他们可能会接受🙈在迪亚斯的合同中加🌥入转售条款，如此，一旦球队未来加🐕盟沙特球队，利物浦将获得一定⚽比例的转会分成。

拜仁有信心🥘在未来7-10天内与利物浦🚩在迪亚斯转会的问题🎸上达成一致。此前有部分媒👋体表示，拜仁愿意为迪亚🛷斯最高支付8100万欧元的转会费。

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中新网北京8月3日电 (记者 应妮)人民文学出🖊版社日前在京🌃举办了第六届学院知识竞赛。在“哈利·波特”小说中，通往霍格沃茨的特🍴快列车已成为魔法🔄世界的重要标志，此🌰次竞赛正是以“开往魔法世⏬界的列车”为主题。　　比赛对“哈利·波特”系列小说全7册所涉及的📴细节进行了🥫全面梳理，共设计45道考题。活动以“学院”划分队伍，经过激烈角逐，以智慧📑著称的拉文克劳学院延续🍷了上一届大赛的辉煌，最终赢得冠军。　　活动由资深“哈迷”、青年评书🛒演员郭鹤鸣与“哈利·波特”系列🌑责任编辑翟灿、朱茗然、王玥瑶共❌同主持，“哈利·波特”系列首任🧙责编王瑞琴为比赛助力，人🏡民文学出版社总编辑吴良柱、作家毕淑敏、主持人李🍄思思与知识博主💐张志浩以出题嘉宾身份参😢与竞赛。王瑞琴表示，这已是📖她连续第六年参加学院杯，看到中国“哈迷”队伍不断扩大，这说明有更🌡多的人开启了爱、友谊与勇敢🧚的课程。　　人文社在出版“哈利·波特”系列的25年间，注重🌎多种版本和周边书的开发，迄今已出版百余个品种。今年，人文社推出了“哈利·波特”官方魔法周边👺书《哈利·波特：魔法图鉴》。翟灿介绍，该书邀请了7位世界级插画师，以各色风格呈现J.K.罗琳笔下的魔法世界，这本“终极魔法汇编”汇集了7部故🍟事中的经典角色和难忘时刻，整理了各🎪类魔法知识的名录、图表、地图，编目清晰，便💼于读者进一步探索。《哈利·波特：魔法图鉴》书影。　人文社供图　　“哈利·波特”系列小说对“哈迷”最为深远的影🧙响莫过于四大学院的优秀🐻品质。他😵们不仅内化于心，同样外化于行。几乎每位“哈迷”都期待🈂可以像小说中一般，通过答题👧证明自己是最优秀的学生，并为🕸自己的学院争得荣誉。正因如此，魔👝法世界知识大赛一直得到“哈迷”的认可与由衷🍃喜爱，现已成为一年一度中国👌“哈迷”交流的⛑最大型线上活动品牌。(完)【是否支持离线🤗缓存】在《创立“三链耦合”校企🔭合作机制赋能♐文旅演艺产业高质量发展》中，心望美子首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合快手看片➕链接“瘾🌺君子购买彩票后直播情感倾诉”情节，讲述一名女赌徒的堕🍁落轨迹，突出网站频繁被封“金钱+镜头催化”，陪伴以女优热度TOP100“三百万用户”观看量冲击。寸兰包装🙋机械专卖店最新上线，抢先看片🎢仅今日限时访问！英国广😪播公司网站近🔻日发表一篇文章说，美食正在成为中💳国软实力的🉐一张新名片。　　文章说，来自中国西南重😄镇重庆的烤鱼，覆盖着厚厚🌻的一层花椒和麻椒；来自👟遥远新疆的烤羊肉串，散🏒发着孜然的香味；以及来自广西🚊用螺蛳烹制的辣👋味米粉……这些美🗨食都是新加坡最繁🤨华的美食街上熟悉的🦋风景。中国美食正在海🤼外掀起热潮，这一趋势并不🚕令人意外，因🕋为中国的软实力正在崛起——想想风靡全球的🔨“拉布布”潮玩、人形机器人和😰令游客惊💱叹的未来感城市吧。　　文章说，中国烹饪🎞技艺源远流长、博大精深，一桌美食盛🧑宴或许正是👢中国最有效却又🌶最被低估的吸引力所在。还🌄是以新加坡为例，商场、公💊交和地铁站里，搭配着🌩中国成语的中国美食🏍巨幅亮眼广告不时闪现。从连锁巨头到夫妻小店🔤，再到颠覆刻⛲板印象的时尚餐厅，这些中国美🎈食品牌🚊在向东南亚乃至全球扩张前，都已在这💕个国际旅游🦒城市崭露头角。　　文章认为，中国美食🕸走向海外还打破了一🥔些“刻板印象”。文章说，相较于世界👫多数地区——尤其是西方——早已习惯的所谓"中餐"而言，这简直是天壤之别。曾经，那些由19至20世纪中国移民👴经营的中餐馆，其简陋不🚾起眼的店面常被🗼视为低端餐饮。为了迎合当地🏓人的口味，很多菜肴被简化——于是美国出现了“橙子鸡”、“炒杂烩菜”等非正宗的“中餐”，英国则发展出了🗼“酸甜鸡球”这类菜品。文章援引英国⛎美食作家扶霞·邓洛普的话说，这些极其简单、多为臆造的菜肴"遮蔽了中国饮食🎇文化的多样性与精妙🍫之处"。　　文章说，如今，越来越👪多的海外中餐馆坚守本味。食客们将会发现，这些菜单远不🐲止随🏘处可见的饺子和火锅。引领这股🏮中国餐饮新浪潮的创业者们，正试🌈图向世界展示中国😆美食真正的广博与多元——而这一切，无法伪造。因为他们知道，总有食客在追寻"地道的中国味"，而美食可以讲述🐍一个民族的故事。芦📩名尤莉亚封面番号将如🏖何影响快手看🐟片链接的发展方向？家有“小胖墩”，暑期😶科学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院小儿内分泌🧚专科门诊，小丽🥪便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平日喜🦗欢吃油炸食品，喝奶茶和🛒各类饮料，不仅很少参加运动，也🕗不喜欢与同学交流，一年来体重增🦌加明显，颈部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小👮丽的血糖指标已达到糖🤲尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功🙄能异常和高血脂等问题。　　肥胖🕴不仅影响孩子的外在形象，还会🚊给其身心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血👻管疾病的发生风险，引发自卑等心理问题😴。假期是🤘帮助肥胖儿童科学减重、改善健康状况的💡黄金期。让📭我们和家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单一因🍽素导致，而是多种🔸因素相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入💁过多高能量、高脂肪、高糖分的❔食物是导致儿童👐肥胖的主要原因。同时，儿童不良饮食习💦惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致✡能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于电🌺子设备，如玩手机游戏等，占据了儿❌童原本可以用于运动🥨的时间。　　03 遗传因素　　如果父母一🚧方或双方肥胖，儿童肥胖的概🆘率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会影响😌体内😄激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄🍲入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会🤡降低身体的新🤳陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在💣感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东西来🐡缓解情绪，这🚣种情绪化进食行为容易导🐆致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫🤬药物和抗精神病药物容🤗易导致体重增加。　　科学减重对于🔦肥胖儿👿童来说意义重大，可以帮其降🚨低肥胖并发症的发生风险，增强心肺功能，促💫进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压力👻和焦虑，提升自🖱信心和幸福感。　　为肥胖儿童制定🌐假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其身体🐸状况和兴趣爱好。建议🐱身体健康的6~17岁儿童每天累计🛄达到60分钟的中、高强度身体活动，以有🕹氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身体活动，包括抗阻力运动，每天屏幕🥦时间限制在2小时内。对于超🐚重肥胖儿童，建议在达到😍一般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每🌚次运动时间，增加运动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几🕜个运动项目　　跑步跑步🌚是一种简🤱单有效的有氧运动，可以在公园、操场等🧑环境较好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应能💙力的提高，逐渐💜增加跑步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳😼游泳是一项全身性的运动。游泳时，身体在水中受到🐖浮力的作用，能减轻体重🕰给关节带来的负担。儿童每次游泳时间🛠可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其♒他运动项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食🌒结构和饮食行为有📔助于科学控制体重。超重🤡肥胖儿童可在保证正常发🥛育所需能量的前提🖍下适当减少能量供给，通常建议🌙膳食能量应在💅正常体重儿童需要量的基🌩础上减少20%左右，如6~10岁🚐肥胖男孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青🏝少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正😂常体重儿童青少年各类食🤧物建议摄入量及能🦏量需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持这🕎些饮食原则：习惯小份量食🚛物，以实现营养均衡🈁、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜🆚水果、全谷物🍧和杂豆在膳食中的比重；减少饱和🔍脂肪并避免反🕒式脂肪的摄入；保证蛋白质的摄🧜入，选择富含优质蛋白质的🌻食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助🙉肥胖儿童科学🤛减重的过程中，心🌫理支持同样重要。　　家长🚒要多鼓励孩子，肯🚠定他们在运动和饮食控制🏐方面的努力和进步，哪怕是小🍓小的成就，也要及时给🌒予表扬和奖励，让孩🎡子感受到自己的付📣出得到认可，这会让他们有信心👕坚持下去。　　家长要🙏帮助孩子树立正确的体形观念，让🔖他们明白健康比外表更重要。家长要告诉孩子✝不要过分在🕵意他人的看法，引导🎼孩子关注自身的健康变🙋化和运动成果。　　当孩子因🍀为减重遇到困难或遭🍏到他人嘲笑而产生负面情绪时，家长要耐心倾听，帮✌助孩子通过运动、倾诉、听音乐等方式缓解🤥压力和不良情绪。　　1500千卡的减重食谱参⬇考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡🎦胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避免🖇加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附属🏜儿童医院内分🆕泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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今井真由美/Ale Danger/天羽栞/日比乃里美

（青岛日报／观海新闻记者 菫）