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中新网北京7月22日电 (记者 吕少威)北京温榆河公🌃园已开放12平方公里,今年9月底前将🔈基本建成,形成约30平方公里、北京最大的“生态绿肺”,打造首都生态文明🏴建设“金名片”。
这是记者22日从北🌳京市发改委举行的“上半年首都经济形🐪势解读和民生重点领🎇域发展成效🌕新闻发布会”上获悉的。
北京市发改委基🔍础处处长扈中伟在🌗发布会上表示,上半年,北京精心建造宜🔫人绿色生态空间。南苑森林湿地🕗公园建成开放面积约853公顷,依托御道、水系、公园,推动南🎩中轴地区功能重塑、品质改善和动力😡升级。城市副💷中心文化新名片——路县故🌨城遗址公园暨路县故城遗址🕟博物馆正式面向公💙众开放试运行,成为北京首个以“馆园一体”形式运行的考古遗址公😉园,构成集文物保护🍸、生态涵养、文化体验于一体的🎻城市新空间。
北京精心打造“京华绿道”品牌,城市公园环绿道、小西山“香八拉”绿道等加快🛴推进前期工作,将有效串联各类🍨城市空间,更好满足市民户🔧外徒步、运动健身、休闲消费需求。
北京精🚹心塑造花园式示范街区,围绕怀柔科学城、中德产业园、大兴机场🔲临空经济区等重点产业集聚🌨区支持一批花🐚园城市项目建设,不断提升区域生态环🐯境品质。
同时,北京精心营☔造公园游憩消费环境,奥北森林公园三🎪期开园,南北向串联霍营公园等9个公园,回天地区实现500米内“见绿”“彩化”目标,多样化消费场🎭景进一步拓展丰富,助力打🗽造中轴北端🥒花园城市示范区。第👙九届国际月季大会顺利举办,主展场京🏗西月季洲可欣赏到🎄来自不🌆同国家和地区的千余种月季👴花品种,大会期间🔔接待游客近10万人次,助力月季特🦇色产业发展。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 佐山愛)责编:
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