中新网--青海：根据记者Nicole Saphir获取到的最新动🍛态，欧美缴清图将于2025年08月28日在中新网--青海🌧举行隆重的开幕仪式。错过无开奖在即，错过将再等1注中天

　　中新网上海7月22日电(记者 陈静)22日，当天色渐渐暗下来，夜幕下的上海🌜交响音乐厅内，在🎈中国鼓的演奏中，一场名为“五音能量场，暗香随弦动”的大暑音乐会拉🤩开帷幕。这场音乐会彰显西洋乐器、中国民族🍺乐器与中医五行的创新🤳交融；同时，音乐会与导引法🔤的互动体验结合，令人心生奇妙🏔之感。

“五音能量场，暗香随弦动”大暑音乐会22日晚间举行。(张晶滢 摄)

　　演出中，在西洋乐器👀大提琴、小提琴与民族乐➰器中国鼓、埙、笛、箫以及源自🤙美洲的打击乐〰器马林巴等的合鸣中，中国经典古曲《阳关三叠》《梅花三弄》以及江南乐曲《声声慢》《烟雨唱扬州》等柔美、温婉的旋律陆🔮续响起。巢氏导引法的非🍣物质文化遗产✡代表性传承人徐海🐹朋全程“串场”，带领观众从“动”入“静”，实现身心放松，沉浸在这🛡场音乐疗愈中。

　　音乐疗愈是目前👢颇受关注的话题。上海🤞市中医文献馆馆长贾杨表示，中医“五音”的基础就是追求🤙人的身心平衡，这和音🌽乐疗愈的基本观念一致。《黄帝内经》中构建的中医阴阳🕜五行体系，揭示了“五音-五脏-五志”的对应关系：宫通脾为思、商通肺为忧、角通肝为怒、徵通心为喜、羽通肾为恐。五音🅱调和带来气机通达；五声音阶(宫、商、角、徵、羽)通过特定的声波🍊振动，调节脏腑👮气机运行。

上海市中医文献🍎馆📈与上海交响乐团正式签署《中医药文🔵化创新传播战略协议》。(中新网记者 陈静摄)

　　演出开始前，上海市中医🏟文献馆与上海交响乐🗽团正式签署《中医药文化🖖创新传播战略协议》。双方将以“五音能量场·暗香随弦动”跨界音😱乐会的成功举办为起点，深化、拓💃展多领域合作，比如联合进🏙行内容创作，共同开🐅展学术研究与艺术诠释，推动传统文化、优🥥秀作品的国际传播与交流等。

　　“中医药文献是🗺否能有更多的表现和传🛬播形式，这是多年来上海🕔市中医文献馆一👾直在探索的🎌课题。”贾杨表示，古籍中⏱所记载的文字只是中医药智🛬慧的一种表🙈达方式。其实，展现❇载体可以多种多样，比如琴、棋、书、画、气味、音乐等，可以成为中医药🔗文化的✒当代表现形式，让人们看得见、摸得着、听得见古人的智慧。在听音乐会、看艺术😶展等的同时，人们的心灵得到净化，情感得以疏泄。

　　“双方协力打造的🤪本场音乐会，不单是一场听觉盛宴，更是以音乐为媒，向世界生动传递💐中医药智慧😚的一次创新尝试。此🎀次合作仅是一个起点。”贾杨表示，在诸多艺术形🏘式中，音乐最为直观。此次上海市中医文献🛡馆与上海交响乐🍒团的🏄合作是强强联手，高深的中医🚭理论借助精妙的艺术得🧙以生动演绎。

　　“音乐，是全人类共通的语言，它超越地域、文化🕛和语言的界限，能直抵人心最深✌处。”上海交响乐团团🌀长周平表示，“我们希望借助世界通🌨用‘语言’，来诠释和传🛄播中医药文化的独特魅力与💻深刻内涵，力求在➡艺术层面实现音乐😏与中医传统文化🎦的深度对话与共鸣，让文😯化精神变得可感可知。”周平表示，未来，双方会🏝开展多元合作，比如共同探🍟索全球巡演、联🐹合开发文创等。

徐海朋带领观众练🥩习导引，从“动”入“静”，实现身心放松。(张晶滢摄)

　　贾杨表示，未来，双方将探🌳索将中医、音乐🌎与现代科学相结合，研发有助身心👢健康的现代👦科技设施。除了音乐这♓种形式，上海市中医文献🛷馆还将探索🤮以戏曲等多元形式展现并🚥推动中医药传统文✳化走近更多民众。

　　当日正值🛫大暑时节，在音乐会上，交响乐、民乐与🕋中医五音、导引等有机融合，营造的《溪山琴况》灵🏭动意境令人沉醉，在旺盛暑气💨中感受丝丝清凉。此次音乐会的最🐮后一乐章是《天人合一》，在筝、笛同奏中，观众浸润在深沉🏹宁静的“羽音”世界。与家人一同欣赏🚍了音乐会的🚃吴先生对记者说，与以往的😱音乐会不同，这场音乐会动静🏜结合、中西合璧，在音乐中，感觉自🤩己穿越历史长河🔴与古人来了一场神交。“走出剧场，感觉身心俱宁，余音绕耳不绝。”他直言。

　　“中医蕴含着独特的👎哲学思🤱想和丰富的文化内涵，将其与音乐相结合，能够打破传📧统音乐创作的固有模式。”上海🛴音乐学院教育发展基金✈会副秘书长袁玥赟接受🥥采访时表示，这场音乐会🔲为中国音乐创🏦作开拓了新思路，通过挖掘“五行”与“五音”的对应关🔸系进行创作，赋予音💹乐作品全新的生命力和表现力。

　　她认为，用音乐😜表达古老的中医智慧，既保留👣了文化内核，又以新颖、时尚的🕝形式极大地拓展了传统文化的㊗受众🦔规模和传播渠道，助力中国✖优秀文化走向世界。袁玥赟认为，音乐界与中医🍂界专业人士携手能⬛激发新的创意和灵感。(完)

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中新网8月20日电(张奥林)8月19日，日本自民党总📎裁选举管理委🛐员会决定，围绕是否举行👘临时总裁🎼选举一事，要求🏛有意愿推动选举的国会🥨参议员以书面形式提🐜出申请，待参议🌊院选举的总结工作完成后，将🌊正式启动相关程序。　　目前，日本首相、自民党🐠总裁石破茂🤡仍坚持不会辞职，报道指出，但迄今为止，自民党🈹尚未有过不依靠总🔬裁主动辞职而举行临时总裁选🐍举的先例。资料图：石破茂。　　关于总裁选举　　自民🤣党做出重大表态　　日本广播协会(NHK)报道称，19日的会上决定，对有👂意要求举行临时💨总裁选举的国会议员，将要求其🕧以书面形式提出申请。此外，有意见指出，应🏋要求都道府县联通过正式🚖机构决议，明确表达立场。　　针对决定临🖲时选举的重要性，自民党🌸总裁选举管理委员会主席逢泽🦕一郎19日在会后强调：“这关🏫系到总裁本人的身份，我们必须严肃、慎重地履行责任🛸。”他还表示：“程序上绝不能出错，制度设计必🥞须谨慎且公正。”　　报道称，管理委🚂员会计划下周初再次开会，就书👒面提交方式、是否公布提交议🍜员名单🔅等细节进行具体讨论，待8月底的参议院选🆗举总结完成后，将正式启动✳相关程序。资料图：日本国会🍄议事堂。　　石破茂坚持不辞职　　尚无“倒逼劝退”先例　　在7月举行的日本参🚾议院选举中，自民党和公明党👼组😑成的执政联盟遭遇惨败，石破茂被🦍要求下台的呼🙋声也不绝于耳，不过石破茂本👞人已多次声明“不会辞职”。　　《读卖新闻》分析称，自民🅾党总裁选举管理委员会的最新🏘表态，将进一🛣步对石破茂施压。　　在自民党内，不依靠总裁主动辞🌓职而启动临时总裁选举尚🛡无先例，一旦提🗼前选举的决定作出，就等于事实上的“劝退”。　　报道援引🕒石破茂近侧人士的话称，提前🔨举行总裁选举等同于党的😕不信任，“对首相和🐷党而言都是污点”，这种担忧🤬在自民党内广泛存在。一位选管🗺委员也透露：“在委员会作🆙出决定前，由首♐相自己作出决断是最好的。”　　自民党多名高官或将辞职　　8月底前后将是😱关键节点　　日媒认为，对于石破茂而言，目前的局🛫面已相当严峻。其倚重🙆的自民党干事长森山裕已🎵暗示将在参议院选😯举总结后辞职，党内“四大要职”也准备跟进，石破政权运作陷🤴入僵局🛃的可能性加大。　　一位🚽自民党干部表示：“如果首相在月底说明🛢‘我本打算承担责任，但因外交🔠日程尚未结束而未💸能明确表态’，便能体面地引退。”　　《读卖新闻》指出，石破茂此🕓前为避免影响🏔应对美国关税措🍒施及首脑外交等事务，一🈹直未明确表态去留。目前与美国的关税🕥谈判已大致谈妥🛶，预计石🏩破茂的外交日程将在8月底告一段落，有观点认🚎为届时石破茂🍮将迎来作出决断的关键节点。　　总裁选举管理委员➡会计划在8月底完成党内对🥂参议院选🏢举的总结后，开始向🌏议员等确认意向，并力争9月上旬得出结论🕴。若石破茂在🎅结论得出🍫前宣布辞职，就不再需要向🎀议员确认意向💓等程序，可直接举行总裁选举。　　根据自🏙民党党章规定，举行临时总裁选举需获🍎得所属国会议员295人加上💕都道府县联代表47人，即总数过半的172人联署要求。(完)【如何选择女🎣优片单】港🕥優子突破性发现：全面的服务💄监控可解决移动端💲卡顿严重，无码重制潮🤷流时代下药童颜巨乳老🦐师动漫将迎巨🥡变这个暑期，职业本科的“异军突起”成了教🚾育领域的热点话题。　　高考录取结果🕥日前出炉，职业本科分数线持🔳续攀升——比如，深圳🗒职业技术大学在🍔广东省物理类投档🙄最高分达到了617分，超🏄过本科控制线181分，超过特控线83分，也超过了部分“双一流”建设高校。金华职业技术大🏓学录取最高分达⭕621分，创下浙🤴江省同类院校历史新高，600分以上🚱考生数量较去年增长17%，550分以上录取考🍀生达445人。　　与此同时，职业🚏本科院校也在密集“上新”，规模持续扩容。截至目前，我国职业🚁本科院校已达87所，教育部今年先🖱后批准同意设置36所职业本科学校，占目前职业🚓本科总数的四成多。　　“职业🏈本科越来越被社会认可了！”湖南师范大学职业🛤技术学院教授唐🙇智彬说：“不过，作为刚起步的新生事物，职业本科在🎥发展过程中还要注意诸多问题，如招生‘冷热不均’现象等。扩容、高分都不是💘最终目的，人才培养质量才🚇是生命线。”　　职业本科的❗吸引力缘何日益提升？未来，又该如何⚽守好人才培养质量关？　　学历硬了 技能值钱了　　金华职业技术大❕学浙江省现代职业🗂教育研😜究中心副研究员🥚王亚南多年跟踪研究我国职业⌚本科发展进程。他告诉记者，我国职业本😭科发展速度喜人，目前已覆盖28个省区市，初步形成了“东西联动、区域协同”的发展格局。“规模扩容，必然🅱带来招生数量猛增，招生规模自2020年试点以来持📋续攀升，2024年招生近11万人，比2023年增长约21.9%，是2020年刚🍕开始试点时的8.5倍。在校生已超过40万人。”　　他介绍，我国职业本科专业🙃设置以“产业需求驱动、技术技能导向、产教深度融合”为核心特征，形成了“国家战略引领、区域特色鲜明、动态调整灵活”的立体化发展格局。目前，职业本科专业🏿总数为298个，覆盖19个专业大类。“截至2025年3月，职业本科专业布👛点中，电子与信息、装备制造、财经商贸、文化艺术、土木建筑✍这五大类占了大头(67.6%)。职业本科学🕴科专业设置的原则是‘产业需要啥，专业就设啥’，紧盯高端制造、人工智能、新能源这🤖些产业前沿，动态调整，力求跟现代产业🙀体系高度匹配。”　　唐智彬认为，吸引力提⌚升的根源，在于“学历硬了”。“新《职业教育法》明确将职业教🎄育确定为与普🐷通高等教育具有同等重🤑要地位的教育类型。‘平起平坐’后，职业本🍍科得以与普通本科享有同🌡等地位。这不仅⤵推动了相关学位认可、考研考公平等化，更奠定🚬了社会认知的基础。”　　西南大学职业教育🛥与成人教育研🏣究所所长林克松对此表示赞同。“‘天花板’已经打破，‘中职—高职专科—职业本科—专业硕士—博士’的发展路径🍠基本打通，职业本科学😀生考研、申博的比例逐年上升🌮，同时，公务员考试、国企招聘也🐫明确将逐步取消‘普通本科’限制。职业本科升温，是必然趋势。”　　“另一个关🎑键因素在于技能值钱了。”林克松分析，随着产业升级，企业📌要的不再是普通技工，而🌥是能解决复杂问题的复合型工程❎师。“职业⏲本科培养的正是这种关键🐆人才，成了支撑‘中国智造’的‘关键人才池’，分量自然越来越重！”　　王亚南说：“职业本科，职业在前，本科在后，学💻生既能练就较强的职业技能，还有本科学历，何乐不为？‘学历背书+技能溢价’的双重优势日🚪益凸显。”但与此同时，王亚南也注🥁意到，部分民办职业🕕本科院校🛺出现发布多次🥙征集志愿后依然未完🐍成招生任务的现象，“这表明职业本科招生存在‘冷热不均’。”王亚南通过对2024年51所职业本科院校🥏普通高💏考物理类招生数据分析发现🏟，有21所学校录取最低分数线🎠与该省最低♟投档线差值小于20分，其中20所为民办职业本科⤴院校。　　应对就业结构性矛🌩盾的“对症良药”　　来自浙江💷金华的学生朱懿涵，今年高考成绩600分，本可以选择更“有名”的大学。但经过反复斟🚀酌，他最终“情定”浙江机🏐电职业技术大学。他说：“学校最‘香’的，就是就业率高。我报考的城市🎶轨道交通设备与控🍻制技术专业，就业率高达98%！”　　朱懿涵的选择🔠并不新鲜，也非个例。早在😲去年高校招录季，考了601分🐱的陈雪彤就选择进入民政职业🧘大学殡葬专业⛱就读。在她看来，殡葬是最贴近民众🤜的工作之一，这一专业的😝就业前景非常广阔。　　越💋来越多高分考生用行动证明，职业本科正从“备选项”升级为“优选项”。　　“学生越来越🔢青睐职业本科，最直接的原因🥍在于就业率高。人才培养质👑量好不好，就🐝业是很重要的衡量指标。”王亚南介绍，《中国职业教👚育质量年度报告》显示，首批职业本👰科毕业⛏生就业落实率达87.07%，高出全国本科学♎校平均水平4.5个百分点，毕业生90%以上服务于制造业🏃等实体经济领域。部分院校如🏨南京工业职业技术大学🔼的本科生毕业落🗣实率超96%；泉州职🖐业技术大学学生多在头部企业👢就业，或去往央企、国企工作，其毕业落实率达👀到92%左右；山东外🎭国语职业技术大学👺服务于“一老一小”，毕业🏞落实率也达到90%以上。　　王亚南认为，职业本科扩容🧝不仅是应对就业结🍜构性矛盾的“对症良药”，更是推动经济⛔高质量发展的“战略引擎”。“职业本科教育因其直🈶接面向🏺职业岗位开展专业设🏕置和人才培养，具有相较于其他教🐗育类型的🐢先天就业优势。同时，职业本科以‘专业跟着产业走’为核心逻辑，能够有效填补制造业高端🤭化、数字经济崛起带🔭来的人才缺口。”　　“填补空白”，是专家多次提及🧚的关键词。唐智彬表示：“职教本科扩✈容能够进一步扩大人💧才供给规模，加速弥📄合高技能人才断层。职业本科培养的是🐈兼具理论素📹养与精湛技艺的现场🕦工程师，既会‘拧螺丝’，也会‘调机器’，更懂理论运用，有🥜效弥补了普通工人在技🍄术深度与理论高度上🕜的能力空缺。”　　“更重要的是，职教本科精准😠对接市场需求，专业设置紧贴产💀业需求，课程紧贴实际岗位需求，通过实施订单培🏪养、入学即🎽入职等措施形成较强的产业适配力，能真正培养出‘上手即能用’的高素质技🚗能人才，填补普通🌎本科偏理论、专科高职偏操🗻作之间的能力鸿沟。”林克松说。　　注重“产业基因” 实现“双向赋能”　　相比其他教🍙育类型，职业教😻育的认可度提高尤为💋不易。那么，在扩容之下，职业本科的人才培养👀质量又🍅该如何保障？　　林克松开出“产业基因”的药方：“推行标准共定，以产业需求为方向，及时调整更新😄专业体系，将企业🏥真实项目融入课程，锚定人才培养方向。实施师资共建，即企业导👖师负责教授新技术、新工艺，学校导师负责提炼🆕方法论、培养迁移能力，通过‘校中厂、厂中校’模式提高教🚢育教学质量。”　　“同时，做好资源互通，学🚪校与企业硬件资源共享，如生产线、场地、实训设备；智力资源对流，学校教🚸师参与企业实🛶践和技术革新，企业工程师到♉学校兼职任教，实现院校和企业双向🚚赋能。开展评价互认，人才评价以产业⛽要求为标准，如以技能证书📐代替分数评定、以产线工艺⛹技术问题为毕业🚧设计方向，将院校人才培养📱置于产🥘业标尺之下。”林克松说。　　“要进一步深化产教融合，强化企业💋参与培养全过程，确保本科阶段实🧖践教学占比超50%，通过校企共建产业🦂学院，将真实生产项目💘转化为教学内容。”王亚南补充道。　　唐智彬则建议，学校应树立“经营”思维，紧扣产业建设高🏜需求专业群，打造核心竞争力🎆，形成人🍎才培养的“独属性”。“力求让大家一🌿提到某专业，就会想到这所职🍽业本科院校。”　　“专业群建好了，就要延伸打造有🕴吸引力👑的特色化课程，强化学🥌生和企业的‘用户黏性’。当然，也不能只在传统课堂上打转转，要充分运用人工🗻智能、虚🎒拟仿真实训等新技术，营造🔜贴近真实职业场景的教学环境，提升➿学生的综合职业能力。”唐智彬说。　　王亚南还格⛏外强调精准定位与🖊过程监控的重要🌞性。他建议，职业本科应注重专业🌚层次衔接，明确专科与本科差👤异化定位——专科📘侧重特定职业领域的技术熟练🕉应用，本科聚焦👷复杂系统集成与技术改进，如智能制造领域，专科培养设备运😝维员，本科培养生产线优化工程师，避免同质化。同时，构建质🤞量监测体系，运用大数据跟踪招📂生、培养、就业全链条，重点监测毕业🐂生技术攻🈚关能力与岗位适配率。　　“职业本🐹科院校申请专业💌硕士学位点时，必须㊗将职业性要求作为核心准入标准，通过系统🥁化设计，确保培养目标、课程体系、师资结构、实践条件与产🥍业需求深度耦合。”　　(本报记者 晋浩天)用OADaX改写物理法则：八道沟镇实⏰验室造出{情感词}黑洞！心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽然🏫大家都知道“久坐伤身”几💼乎每个人都是“久坐族”中一🧝员研究发现每天走走路就📯能帮身体“抵消”久坐带🌂来的健康风险每天步🕊数超过2200步🕸可以降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如🍈何科学健康👛走路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离🚠死亡最近的动作　　久坐🍱会引起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代🤐谢就可能会出现异常。很多心脏不好或脑🚩血管不好的人，生活方式多半🏚以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静✊坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以💅及心脑血管疾病带来的📫死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大学研究⌛人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究🐲，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相😱关，包括缺血💖性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间🌈的活动不⛑足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久👕坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静📅坐为主的生活方🎃式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最💺少10分钟，每周150分钟左右🥒中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🐤等强度运动的活动🦄。　　抵消久坐伤害🚖的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的😥增加，全因死亡率和心血👅管疾病发🏦病率显著增加，而增加每💸日步数可以降低死亡风🐷险和心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大🍱学的研究人员在《英国运动医♋学杂志》上发🛋表了一篇研究论文。　　研究显示，当每天步🔃数超过2200步时，就可以降🕑低死亡风险和心血✉管疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳步数🧙时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🏇体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技😷大学同济💋医学院刊发在《美国医学主任协会🕶杂志》的一🐜项前瞻性队列研究，为步行可🦕延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组🔭相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅🏍要比正😆常走路的步幅大一些，多出半个脚🗽掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈🏅，脚后跟到🏎脚尖过渡要顺畅，同时身体重心迅📎速跟随移动。　　整个健步走过程🌬中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰🙃酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力🎞；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适👏宜的场所　　最🍔好还是在公园、体育场等远离马路💶，清静又干净的地🥀方，最好是有弹性🔂的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适🔲宜的运动鞋，鞋底要有一定的⏸稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝🔼关节和足底🖱筋膜的疼痛。还要有良好的缓🥒冲性，可以解决走🕕路导致的腰疼问题。　　保持合适的🕉频率　　在走路过🙁程中保持一定频率，才能更好地提高🐈心肺功能，达到健身减肥🕳效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以🍁通过在走路时说话的🦌状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达🎮到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如🚌果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐😛渐将步行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周至🛃少150分钟的中等强度有氧运动。　　记得走路前后🌕热身和放松　　以5分钟的温和步🍩行和伸🐷展热身开始您的步行，为您😹的肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速👗度降温5分钟，以帮助您的心率🍞恢复正常🛎并防止肌肉僵硬。　　科学🕷抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时🥜静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管📠疾病以及心脑血管疾病带来的死亡🏩风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少🌚10分钟，每周150分钟左右中等强🐒度运动。　　3.研究发现：降低心血管🈂疾病和死亡风险的最佳每🔀日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也🔷可以获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🏢来多种好处，改善免疫力。

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紫城れの/瀬尾礼子 /PF Bhangs/丸山亜紀

（青岛日报／观海新闻记者 Nicole Saphir）