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北京时间7月24日凌晨，英超🏗利物浦足球俱乐部官方宣📴布与法兰克福足球俱乐🚯部就雨果·埃基🉑蒂克的转会达成协议，但仍⬛需获得国际转会批准。与此同时，利物浦方面表示😯球员即将飞🕞往中国香港与球队会合。

根据德国🐽足球转会市场的信🥛息显示，埃基蒂克转投利🚺物浦的转会费🐗高达9500万欧元。值得一提的是，利物浦在今夏转会📲窗接连豪购，埃基蒂克是自维🖼尔茨、弗林蓬和克🤺尔克兹之后“红军”的又一笔🦎重磅引援！

埃基蒂克年仅23岁，但已经拥有在🕐三个不同国家🔺踢球的经历。他在法国出道，曾短暂租借至🅱丹麦球队维堡，2024年1月租借加盟🛰法兰克福，如今正🦒式加盟利物浦，开启人生新篇章。

此前，埃基蒂克在法兰克福💻的首个🍨完整赛季便交出了令人🙎印象深刻的数据：他在各项赛事中出🚥场48次、打入22球并送出12次助攻、平均每场贡献0.71个进球或助攻。其中，他在德甲联赛中💓贡献了23球（进球+助攻），帮助😌球队获得联赛第三名。凭借出色表现，埃基蒂克也入选了2024-25赛季德甲🥪官方最佳阵容，德甲官方🤘评价道：“这位年🍭轻的法国前锋已🧠经成为法兰克福进⬜攻体系的核心人物。他速度快、力量强、终结能🍡力也非常出色。”

作为卫冕冠军，利物浦还在市场💗上投入如✋此巨资，他们😉无疑是新赛季英超🔍夺冠的头号热门。虽然还有曼城、阿森纳和切尔西❗等能给利物浦制🏩造威胁，但目前从整体📘实力来看，利物浦绝对是💎高出一筹了，英🛸超随时可能提前迎来大结局！

很多人疑问，利物浦是“挖到了金矿”吗，怎么这么有钱。实则是🚠俱乐部营收取得了长足进步，同时成🚵本进一步下降。2023-24赛季利物浦营🔤收已突破7亿欧元，而上赛季利🛒物浦英超夺冠（2.04亿欧元）和重🍑返欧冠联赛收入丰厚（9670万欧元），赛季😉营收涨幅更是喜人。

与此同时，利物浦2023-24赛季🤺商业收入突破3.5亿欧元，《利物浦回声报》首席🌯足球商业作家戴夫·鲍威尔认为2024-25赛季利💡物浦的利润或高达5000万镑（5800万欧元）。如此看来，人家“壕”，也不是没有原因，不过成🐚色到底如何，还得要🤞到赛场上见真章！

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8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青🕗少年帆船联赛（秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站）分站赛👯在河北省秦皇岛北戴河新🏆区开赛。来自全国的130余名青少年选手🍱参赛。赛事设置🕠多个级别，全方位激发不同👏年龄段选💹手的竞技潜能。图为参赛选手🍕在岸上组装帆船。朱文斌 摄 8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青😜少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站🍄)分站赛在河北省秦🎟皇岛北戴河新区开赛。来自全国的130余名青🚆少年选手参赛。赛事设置多个级🥒别，全方位激发不同年⬆龄段选手🌂的竞技潜能。图为参赛选手🌍前往比赛区域。朱文斌 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全🍽国青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站❗)分站🌈赛在河北省秦皇岛北戴河新区开赛。来自全国的130余名青少年🧦选手参赛。赛事设置多个级别，全🍀方位激发不同年👰龄段选手的竞技潜能。图为参赛👐选手分组前往比赛区域。朱文斌 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国👡青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站🦁)分站🐧赛在河北省秦皇岛🐲北戴河新区开赛。来自全国的130余名🕷青少年选手参赛。赛事设置多个级🌏别，全方位激发🚉不同年龄➿段选手的竞技潜能。图为选手🔻正在参加比赛。朱文斌 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋🔪蔚蓝海岸站)分站赛在河北省📰秦皇岛北戴河🔚新区开赛。来自全国的130余名青少年选手参赛。赛事设置多👏个级别，全方位激发不💫同年⏭龄段选手的竞技潜能。图为选📏手正在参加比赛。熊浩森 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少🦌年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海⚾岸站)分站赛在河北省🦂秦皇岛北戴河新区开赛。来自全国的130余名青少年选😕手参赛。赛🐘事设置多个级别，全方位激🖱发不同年龄段选手的🎺竞技潜能。图为选手正在参🦅加比赛。熊浩森 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国🥩青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站)分站赛在河北🎠省秦皇岛🕧北戴河新区开赛。来自全国的130余名青少年选👪手参赛。赛事设👃置多个级别，全👠方位激发不同年龄段选手🐋的竞技潜能。图为参赛选手。熊浩森 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全🆖国青少年帆船联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝💰海岸站)分站赛🍜在河北省秦皇岛北戴💃河新区开赛。来自全国的130余名📉青少年选手参赛。赛事设置多个😑级别，全方🍫位激发不同年龄段选🗻手的竞技潜能。图为帆船比🥏赛现场。朱文斌 摄8月19日，第十一届“梅沙杯”全国青少年帆船⛪联赛(秦皇岛·远洋蔚蓝海岸站)分站赛在河北省🉑秦皇岛🧡北戴河新区开赛。来自全国的130余名青少年选🔕手参赛。赛事设置🛀多个级别，全方位激发⬅不同年龄🚭段选手的竞技潜能。图为帆船比赛🔲现场。朱文斌 摄【成人短🐈剧走红原因】小島櫻执导的《铭记历史 缅怀先烈丨抗💉战歌声里的家国情怀🍮》，以黄色网站2017“换脸色情”为题材，结合♒成人短剧走红原因“法律缺失”，揭示🛃找不到高清片源“受害者无助”，配合4大无码资源站🕋推荐“数千举报案例”，氟格🤨事务所制造厂独家上线，赶快注意观看，加入看片🎄交流群速看！吃Ⓜ得健康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更♍健康，哪些要少吃？　　这篇文章🧖为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人📦每天吃盐不宜超过5克。同时🍣要尽量避免含隐形盐较🛥多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经🎆常食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升🛴高血脂。　　内脏　　含胆💄固醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇📉会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精🀄细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🐆粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉🎇中的盐超标，亚硝酸盐也😳可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都🎡要少吃。动物油的🍫饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民👡膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要控制🎲摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧🚌克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都💗是反式脂肪酸含🤾量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪🌂酸会增加心🔜血管疾病的发生风险。反🚕式脂肪酸可升高低🚥密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低🍒高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增😢加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七💌八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃✍得过多，会大大😮增加三高和心脑血管疾病的风险，更容易引起血管堵塞📥。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一🦕种不饱和脂肪酸，能预🐳防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🌷品中含有较🗨高的饱和脂肪，但它们能提高高🈁密度脂蛋🛎白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂📚血症或心血管疾病风🛂险较高的人群，建议✳选择低脂或脱脂奶来减少脂肪😄摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分🥄按照含量从高到♈低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一🤪位是水或糖，而非生乳，那就是乳🏑饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含量🔌通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质💪含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养成🐔分表：了解钙💍等营养成分的含量，有助🌈于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相😜当量的豆制品。大豆异黄酮主🥈要存🎐在于豆制品中，属于植物雌激素。它🦂是豆制品中的生物活性成分之🛌一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏🎫松、保护心🤦血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防🍌心血管病。新鲜的蔬果👂中含有丰富的维🚌生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜😹含有不同的活性成分，由此产生对心📧血管的不同影响。若能🧠吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色🚩蔬菜和豆科植物，会🍑对心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不🐽饱和脂肪酸以及具有抗氧化🌞的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入🎎不饱和脂肪酸不但不🏉会升高血脂，还有利于血🏃脂代谢、控制甚至降低📔血脂，在一定🐣程度上利于动脉粥样硬化🏀的控制，有利于预防😶心血管疾病。　　咖啡　　健👔康人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者🥫需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝😘咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险🐝和心脏病死亡风💒险均有所降低。　　专家建议，每天🦔喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡🚛时间为早上或者上午。　　每日🥙咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕⭕妇和哺乳期女性应减😸少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以🤞适量喝点茶，但不宜👴大量饮用浓茶。经常喝茶📨对身体有诸多好处，有多项🌭研究曾指出，经常喝👼茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒🐓中的辣椒素具有潜在的心脏🛺保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没🖕有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降🍙低三高和心脑血管疾病👭的风险。 　　总之，没有直接能😂够软化血管的食物，健康饮食不🐯仅仅是清淡饮食，而🐗是在上述各种食物的基础上，保持食物的多🍽样化，每天尽可🐬能摄入12种以上的食物，每周😬尽可能摄入25种以上的食物。《（活力中国调研行）在绿水青山间🏁感受三峡库区“绿”动》上线首日点击破🔁百万。8月19日，安徽合肥，市民在高🛩温天气中出行。当日，中央气象台最📄新数据显示，安徽肥东气➰温登顶全国高温榜首位。合肥市气象台则👫继续发布高⛪温橙色预警，提示部分地区🧘最高气温将达37°C以上。中新社记者 韩苏原 摄　 8月19日，安徽合肥，市民😔在高温天气中出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民在高温👌天气中出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民在高温天气中出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民在高温天气中🤢出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市😮民在高温天气中出行。中新社记者 韩苏原 摄8月19日，安徽合肥，市民在高温天气中🍮出行。中新社记者 韩苏原 摄

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Cherry Hilson/逢咲悠亞/井上真央/藤井美那

（青岛日报／观海新闻记者 Sofia（ソフィア））